7 súvisiacich stavov s fibromyalgiou

Fibromyalgia je porucha, ktorá obvykle spôsobuje chronickú, rozsiahlu bolesť svalov a kostí, únavu, poruchy spánku, emocionálne a mentálne problémy. Ľudia trpiaci fibromyalgiou môžu byť na bolesť citlivejší než ostatní.

Fibromyalgia postihuje približne štyri milióny dospelých v Spojených štátoch, čo je takmer 2% dospelých. Príčina fibromyalgie nie je známa. Napriek tomu ľudia s týmto ochorením môžu svoje príznaky efektívne liečiť a kontrolovať.

Hoci fibromyalgia nie je autoimunitné ochorenie, príznaky pripomínajú niektoré autoimunitné ochorenia, ako sú únava a bolesť. Okrem toho sa rozsah príznakov zvyšuje u ľudí s fibromyalgiou - riziko ďalších zdravotných problémov.

Tu je sedem najbežnejších zdravotných problémov, ktoré sa súčasne vyskytujú s fibromyalgiou.

Chronická migréna

Medzi fibromyalgiou a migrénami existuje silná súvislosť. V skutočnosti sú ľudia s fibromyalgiou náchylnejší k rozvoju chronickej migrény s pribúdajúcim vekom. Podľa štúdie publikovanej v roku 2019 v časopise BMJ Open, tieto stavy majú obojsmerný vzťah.

Chemikálie v mozgu spôsobujúce migrény

Spojenie medzi fibromyalgiou a chronickou migrénou môže byť výsledkom zmien v chemických posloch v tele ľudí s fibromyalgiou.

"Základná porucha v chemikáliách mozgu serotonin a norepinefrín zohráva úlohu pri bolestí hlavy a fibromyalgie," povedal Robert Duarte, MD, certifikovaný neurológ špecializujúci sa na bolesť a liečbu bolesti hlavy, pre časopis Health.

Liečba migrény

Antidepresíva, ktoré cielia na tieto chemikálie v mozgu, môžu uľaviť od bolesti migrény. Okrem toho na napätú bolesti hlavy môže reagovať biofeedback. Biofeedback je liečebná metóda, pri ktorej sa ľudia učia ovládať nevedomé telesné funkcie, ako je srdcový tep.

Autoimunitné ochorenia

Zápalové autoimunitné ochorenia sa tiež často vyskytujú spoločne s fibromyalgiou. Medzi tieto autoimunitné ochorenia patria:

• Reumatoidná artritída (RA)
• Lupus
• Syndróm Sjögrenovho
• Ankylozujúca spondylitída

Niektoré dôkazy naznačujú, že RA a ďalšie zápalové autoimunitné ochorenia zvyšujú riziko fibromyalgie.

Treba však mať na pamäti, že fibromyalgia nie je zápalové autoimunitné ochorenie. Namiesto toho výskumníci identifikovali anomálie v spracovaní bolesti centrálnym nervovým systémom ako hlavnú príčinu fibromyalgie.

Problémy so spánkom

Nespavosť a ďalšie poruchy spánku sú bežné u ľudí s fibromyalgiou, povedala Lesley Arnold, MD, psychiatrička na University of Cincinnati College of Medicine, pre časopis Health.

Konkrétne niektoré dôkazy naznačujú, že takmer 90% ľudí s fibromyalgiou má problémy so spánkom. Boľavé príznaky negatívne ovplyvňujú kvalitu spánku, vrátane jeho trvania a efektívnosti. Zlá kvalita spánku vedie k dennej ospalosti, ktorá môže negatívne ovplyvniť kvalitu života.

Syndróm nekľudných nôh

Syndróm nekľudných nôh je neodolateľná potreba pohybovať nohami pri odpočinku, čo spôsobuje narušenie spánku. Jedna štúdia z roku 2016 publikovaná v Turkish Journal Of Neurology zistila, že u ľudí so stredne ťažkými až ťažkými symptómami syndrómu nekľudných nôh bolo asi 37% prípadov súčasne diagnostikovaných s fibromyalgiou.

Liečba fibromyalgie tiež pomáha pri syndróme nekľudných nôh, čo môže zlepšiť kvalitu spánku.

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva spôsobuje bolesti brucha a epizódy zápchy, hnačky alebo oboje. Podobne ako u fibromyalgie a migrén, vzťah medzi fibromyalgiou a syndrómom dráždivého čreva je opisovaný ako obojstranný.

V jednej štúdii publikovanej v roku 2017 v časopise Medicine vedci spojili fibromyalgiu s 1,54-násobne zvýšeným rizikom syndrómu dráždivého čreva po úprave podľa veku, pohlavia a sprievodných chorôb.

Panvová bolesť

Fibromyalgia je možnou muskuloskeletálnou príčinou chronickej panvovej bolesti. Výskum našiel pozitívnu koreláciu medzi fibromyalgiou a panvovou bolesťou. Podľa jednej štúdie publikovanej v roku 2015 v časopise Pain Management Nursing, ženy s ťažkou fibromyalgiou vykazovali ťažkú panvovú bolesť.

Okrem panvovej bolesti, ľudia s fibromyalgiou častejšie uvádzajú príznaky ako podráždenie močového mechúra a menštruačné kŕče. Niektoré lieky, ktoré zmiernia príznaky fibromyalgie, môžu tiež uľaviť od týchto problémov.

Depresia a úzkosť

Viac ako polovica ľudí s fibromyalgiou zažíva duševné alebo emocionálne problémy, ako sú depresia a úzkosť, v určitom bode svojho života.

Napríklad, štúdia publikovaná v roku 2018 v časopise Neuropsychopharmacology Reports zistila, že takmer 97% študovaných ľudí s fibromyalgiou malo súbežné duševné zdravotné stavy.

„Fibromyalgia a duševné zdravotné stavy môžu mať spoločné, podkladové príčiny,“ vysvetlil Dr. Arnold. Nedostatok mozgových chemikálií, ako sú serotonin a norepinefrín, sa podieľa na bolesti a poruchách nálady, dodal Dr. Arnold. Preto mnoho liekov, ktoré liečia fibromyalgiu, sú tiež antidepresíva.

Obezita

„Obezita a fibromyalgia majú komplikovaný vzťah, ktorý nemôžeme ignorovať,“ povedal Dr. Arnold.

Mnoho ľudí s fibromyalgiou vedie sedavý životný štýl kvôli chronickej bolesti. Nedostatok pravidelnej fyzickej aktivity môže zvýšiť ich riziko nadváhy alebo obezity. Navyše, nadváha môže zhoršovať príznaky fibromyalgie.

„Mať nadváhu spôsobuje väčšiu mechanickú záťaž na vašich kĺboch, čo môže spôsobiť viac bolesti a zhoršiť fibromyalgiu,“ vysvetlil Dr. Arnold.

Avšak, výskum zistil, že cvičenie môže pomôcť zmierniť bolesť u ľudí s fibromyalgiou. Jedna štúdia publikovaná v roku 2020 v International Journal of Environmental Research and Public Health zistila, že ženy s fibromyalgiou, ktoré uvádzali nízko intenzívnu fyzickú aktivitu, mali menej bolesti, únavy a úrovne úzkosti.

Rýchle zhrnutie

Fibromyalgia je bolestivý stav, ktorý spôsobuje problémy so spánkom, únavu a emocionálne a mentálne ťažkosti. Ľudia s fibromyalgiou môžu tiež zažívať ďalšie chronické ochorenia.

V konečnom dôsledku, ak sa stretnete s viacerými problémami ako len fibromyalgiou, diskutujte o svojich symptómoch s lekárom.