Pravidelný sex môže oddialiť menopauzu, tvrdia výskumníci

Častejší sex môže spôsobiť, že dosiahnete menopauzu v neskoršom veku - podľa štúdie z roku 2020.

Štúdia, ktorá bola publikovaná v časopise Royal Society Open Science, zistila, že ženy, ktoré uviedli, že majú sex týždenne, mali o 28 % nižšiu pravdepodobnosť, že prešli menopauzou, v porovnaní so ženami, ktoré mali sex menej ako raz za mesiac.

"Všimli sme si, že v existujúcej literatúre o menopauze je trend, že vydaté ženy prechádzajú menopauzou neskôr – čo nám prišlo zvláštne," povedala Megan Arnot, PhD, hlavná autorka štúdie a ekológ ľudského správania. "Nie mnoho ľudí sa pokúsilo vysvetliť túto súvislosť a ja som si myslela, že to môže byť adaptívna reakcia na frekvenciu sexu, takže sme sa rozhodli to otestovať," dodala Arnot.

Čo je to menopauza?

Menopauza je normálnou súčasťou starnutia. Špecificky definuje bod v čase 12 mesiacov po tom, čo žena mala svoju poslednú menštruáciu. Počas menopauzálneho prechodu, čo sú roky vedúce k menopauze (tiež nazývané perimenopauza), môže osoba zažiť zmeny v menštruácii, návaly tepla, náladovosť a iné príznaky, pretože telo produkuje menej estrogénu. Priemerný vek, v ktorom osoba v Spojených štátoch dosiahne menopauzu, je 51 rokov, podľa The North American Menopause Society.

Prečo môže mať viac sexu za následok oneskorenú menopauzu?

Štúdia to nepreskúmala, ale Arnot mala niekoľko teórií. "Možno je to tak, že ženy, ktoré sú v perimenopauze, nemajú chuť na sex," povedala Arnot. "Možno je to tak, že existuje kompromis medzi pokračovaním ovulácie a jej zastavením." Inými slovami, ak nemáte sex, potom neotehotniete, zdôraznila Arnot, "takže by nebolo dôvodu udržiavať ovulačnú funkciu."

Ovulácia tiež vyžaduje veľa energie z tela a to môže znižovať imunitnú funkciu, povedala Arnot. "Takže môže existovať bod v živote, kde je lepšie prestať ovulovať a investovať svoju energiu inde, ak neplánujete mať dieťa (pretože nemáte sex)."

Môže sex oddialiť menopauzu?

Nie nevyhnutne. Spoluautorka štúdie Ruth Mace, profesorka evolučnej antropológie na University College London, zdôraznila, že ide o súvislosť – nie dôkaz, že mať sex vo vašich 40-tych a 50-tych rokoch oddiali menopauzu. "Kontrolovali sme širokú škálu premenných, vrátane hladiny estrogénových hormónov, fajčenia a BMI, a súvislosť zostáva, ale to neznamená, že sexuálne správanie nevyhnutne oddiaľuje menopauzu," povedala Mace.

Vzhľadom na to, že sex môže meniť hladiny hormónov, je možné, že toto je prípad, dodala Mace. "Alebo to môže byť tretia premenná, ako sú iné hladiny hormónov, ktoré sme nemali údaje."

Ale Mary Jane Minkin, MD, klinická profesorka pôrodníctva a gynekológie a reprodukčných vied na Lekárskej fakulte Yale University (ktorá sa nezúčastnila na novej štúdii), uviedla, že má „veľké biologické pochybnosti“ o tom, že pravidelný sex by mohol oddialiť menopauzu. „Najlepšia korelácia, ktorú poznám, je rodinná história—ak mama a sestry prešli menopauzou neskôr, pravdepodobne prejdeš menopauzou neskôr aj ty,“ povedala Dr. Minkin.

Ale podľa Christine Greves, MD, gynekologičky v nemocnici Winnie Palmer pre ženy a deti v Orlande na Floride, menopauza nie je len o genetike. „Len preto, že tvoja matka prešla menopauzou v určitom veku, neznamená to, že budeš nasledovať jej kroky,“ povedala Dr. Greves. „Je veľa vecí, ktoré sa stále snažíme pochopiť o menopauze a myslím si, že všetko je možné.“

Dr. Minkin povedala, že môže jednoducho ísť o to, že ženy, ktoré vstúpia do menopauzy neskôr, sa cítia pohodlnejšie pri sexe v období pred menopauzou. „Samozrejme, že neskorší vstup do menopauzy by znamenal viac estrogénu, ktorý udrží vagínu pohodlnú, a bohužiaľ vidím veľa žien po menopauze, ktoré nemôžu mať sex kvôli vaginálnej suchosti a bolesti,“ povedala Dr. Minkin.

Relatívne častý sex počas perimenopauzálneho a menopauzálneho obdobia môže tiež pomôcť urobiť sex menej bolestivým časom, pretože môže pomôcť udržať vaginálnu elasticitu, povedala Dr. Greves—takže pravidelný sex určite nemôže uškodiť.