Ako rozpoznať bipolárnu poruchu: Príznaky a symptómy

Bipolárna porucha je duševný stav, ktorý spôsobuje príznaky ako extrémne zmeny nálady, hladiny energie a schopnosť vykonávať každodenné úlohy. Ľudia trpiaci bipolárnou poruchou zažívajú intenzívne emocionálne stavy nazývané náladové epizódy.

Existujú rôzne kategórie náladových epizód: manické, depresívne a zmiešané - každá z nich vyvoláva rôzne príznaky. Tieto epizódy môžu trvať niekoľko dní až niekoľko týždňov. Ľudia s bipolárnou poruchou môžu tiež zažívať obdobia neutrálnych nálad, čo znamená, že neprebieha ani manická, ani depresívna epizóda.

Okrem typov epizód existujú aj rôzne typy bipolárnej poruchy, vrátane bipolárnej poruchy I. typu, bipolárnej poruchy II. typu a cyklotymickej poruchy. Každý typ bipolárnej poruchy zahŕňa epizódy mánie alebo depresie. Kľúčové rozdiely sú v tom, ako dlho trvajú náladové epizódy a ich závažnosti.

Bežné príznaky

Ak trpíte bipolárnou poruchou, môžete zažívať intenzívne zmeny nálady alebo náladové epizódy. Pravdepodobne budete zažívať rôzne príznaky v závislosti od typu epizódy, ktorú máte.

Manická epizóda

Manická epizóda trvá aspoň jeden týždeň. Ak zažívate manickú epizódu, môžete sa cítiť plní energie, "hore" alebo dokonca podráždení väčšinu alebo všetky dni. Môžete si všimnúť nasledujúce zmeny vo svojom správaní:

• Potreba menej spánku alebo pocit väčšej energie napriek tomu, že nespíte toľko ako obvykle
• Pocit neustáleho nepokoja
• Rýchlejšia reč
• Rýchle myšlienky alebo zmena nápadov pri rozprávaní
• Ľahké rozptyľovanie
• Vykonávanie riskantnejších činností, ako je riskantná jazda, míňanie veľkého množstva peňazí alebo zvýšené túžba po sexe
• Zážitok halucinácií alebo falošných presvedčení
• Problémy s normálnym myslením
• Videnie alebo počúvanie halucinácií

Pamätajte, že toto správanie sa výrazne líši od bežného správania osoby. Príznaky sa môžu stať tak závažné, že zasahujú do práce, sociálneho života a denných povinností. V niektorých prípadoch manické epizódy môžu vyžadovať hospitalizáciu na zabezpečenie bezpečnosti osoby.

Dôležité je poznamenať, že niektorí ľudia môžu zažiť hypomániu, čo je menej závažná verzia mánie. Hypománia trvá približne štyri dni a neprekáža dennému fungovaniu až do miery potreby hospitalizácie. Však po epizóde hypománie sa môžu stále vyskytovať ťažké depresívne nálady.

Depresívna epizóda

Depresívna epizóda trvá aspoň dva týždne. Počas týchto epizód sa môžete cítiť ľahostajní, "smutní" alebo beznádejní. Môžete stratiť záujem o svoje obľúbené aktivity alebo koníčky. Ďalšie príznaky depresívnej epizódy zahŕňajú:

• Izolovanie sa od ostatných ľudí
• Nemáte energiu alebo cítite únavu
• Príliš veľa spíte
• Príliš veľa alebo príliš málo jedávate
• Máte spomalenú reč alebo pohyb
• Vidíte alebo počujete halucinácie
• Máte myšlienky na samopoškodenie alebo samovraždu

Ak prežívate krízu duševného zdravia alebo poznáte niekoho, kto ju prežíva, zavolajte alebo napíšte na Národnú linku na prevenciu samovrážd.

Zmiešané epizódy

Bipolárna porucha ovplyvňuje každého človeka inak. Zatiaľ čo niektorí ľudia majú striedajúce sa epizódy mánie a depresie, iní môžu zažiť zmiešanú epizódu. Počas týchto epizód môžete cítiť smútok a beznádej, zatiaľ čo zároveň cítite extrémnu energiu.

Symptómy podľa Typu Bipolárnej Poruchy

Existujú tri typy bipolárnej poruchy: bipolárna porucha I. typu, bipolárna porucha II. typu a cyklotymická porucha. Zatiaľ čo každý typ spôsobuje epizódy mánie a depresie, hlavný rozdiel medzi typmi spočíva v tom, ako dlho obvykle trvajú vaše epizódy.

Bipolárna Porucha I. Typu

Ak máte bipolárnu poruchu I. typu, obvykle prežívate manické epizódy, ktoré trvajú aspoň sedem dní. Môžete sa cítiť vysoko nadšený alebo rozdráždený takmer každý deň po väčšinu dňa. V niektorých prípadoch sú príznaky mánie také vážne, že človek potrebuje lekársku starostlivosť na svoju vlastnú bezpečnosť.

Depresívne epizódy sú tiež bežné pri bipolárnej poruche I. typu, ktoré obvykle nasledujú po období mánie. Tieto depresívne epizódy sú vážne a často trvajú aspoň dva týždne. V niektorých prípadoch sa môžu epizódy mánie a depresie prelínať, čo spôsobuje vznik zmiešanej epizódy. Bipolárna porucha I. typu je najzávažnejším typom.

Bipolárna Porucha II. Typu

Ľudia s bipolárnou poruchou II. typu prežívajú vzor depresívnych a hypománických epizód. Ak máte bipolárnu poruchu II. typu, môžete sa vracať k svojej bežnej funkcii a energetickým úrovniam medzi epizódami.

Ľudia s bipolárnou poruchou II. typu nezažívajú úplné epizódy mánie. Namiesto toho prežívajú hypománické epizódy, ktoré sú menej vážne a menej rušivé v porovnaní s manickými epizódami bipolárnej poruchy I. typu. Pre niektorých môže byť hypománia príjemná, spôsobujúca pocit šťastia a väčšiu energiu.

Však depresia prežívaná pri bipolárnej poruche II. typu môže byť rovnako vážna ako depresívne epizódy bipolárnej poruchy I. typu.

Cyklotymická Porucha

Cyklotymická porucha (alebo cyklotýmia) je považovaná za miernejšiu formu bipolárnej poruchy. Cyklotymická porucha zahŕňa opakujúce sa príznaky hypománie a depresie, čo vedie k nestabilnému náladovému stavu. Avšak tieto príznaky nie sú tak závažné ako u druhých dvoch typov a obvykle trvajú kratší čas. Zatiaľ čo nálada sa môže meniť medzi nadol a nahor, náladové výkyvy nie sú tak drastické ako pri bipolárnej poruche I. a II. typu.

Dospelí s cyklotymickou poruchou môžu zažiť mnoho období príznakov hypománie a depresie počas najmenej dvoch rokov. Počas tohto dvojročného obdobia môžu ľudia zažiť obdobie normálnej nálady, ale zvyčajne to trvá nie dlhšie ako osem týždňov.

Príznaky u mužov a žien

Bipolárna porucha postihuje mužov a ženy rovnako. Avšak štúdie zistili určité rozdiely medzi pohlaviami v bipolárnej poruche.

Ženy majú tendenciu:

• Mať viac prípadov depresívnych a zmiešaných epizód
• Zaznamenať rýchle kolísanie, čo zahŕňa štyri alebo viac epizód mánie alebo depresie za rok
• Zistiť diagnózu neskôr v živote
• Najčastejšie sa diagnostikuje bipolárna porucha II. typu

Naopak, muži majú tendenciu zažiť viac epizód mánie ako ženy.

Kedy navštíviť lekára

Bipolárna porucha je celoživotným stavom a výsledky zdravotného stavu sú často zlé, ak sa stav nenechá neliečený. Preto je rozpoznanie príznakov dôležitým prvým krokom pri získaní liečby. Okamžite sa porozprávajte so svojím lekárom, ak:

• Máte príznaky mánie
• Máte túžbu ublížiť sebe alebo iným
• Cítite sa bez nádeje, vystrašení, preťažení alebo uväznení
• Vidíte alebo počujete veci, ktoré tam nie sú
• Máte problémy o seba starať

Stručný prehľad

Existujú tri typy bipolárnych porúch: bipolárna porucha I. typu, bipolárna porucha II. typu a cyklotymická porucha. Hlavný rozdiel medzi týmito typmi spočíva v dĺžke trvania príznakov a ich závažnosti. Bipolárna porucha I. typu je najdlhšia a najzávažnejšia, zatiaľ čo cyklotymická porucha je najkratšia a najmiernejšia. Každý typ zahŕňa tiež epizódy mánie/hypománie a depresie.

Počas mánie zažívate viac energie, veselosti alebo šťastia a podráždenosti. Depresia spôsobuje opačný účinok, ako sú príznaky ako pocit smútku alebo bez nádeje, izolácia od spoločenských situácií a nadmerný spánok.

Ak sa obávate, že môžete mať bipolárnu poruchu alebo ste v rizikovej skupine pre tento stav, všimnite si svoje príznaky a zdieľajte ich so svojím lekárom. Rozhovor so svojím lekárom čim skôr, zaznamenáte zmenu vo svojom myslení a správaní, vám môže pomôcť získať skoršiu diagnózu a začať liečbu čo najskôr.