Príznaky a symptómy ADHD: Čo je dôležité vedieť

• ADHD je porucha, ktorá môže ovplyvniť váš spôsob myslenia, správanie a schopnosť fungovať.
• Existujú tri hlavné príznaky ADHD: nepozornosť (rozptýlenosť), hyperaktivita (nepokoj) a impulzivita (príliš rýchle rozhodovanie).
• Príznaky sa často objavujú v detstve, ale môžu pretrvávať aj do dospelosti.

Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) je neurovývojová porucha, teda stav, ktorý ovplyvňuje správny rast a vývoj mozgu. Vo všeobecnosti sa príznaky ADHD objavujú v detstve a môžu trvať do dospelosti. Avšak, tieto príznaky sa môžu meniť, ako dieťa starne.

Príznaky ADHD spadajú do troch hlavných kategórií: nepozornosť, hyperaktivita a impulzivita. Deti s ADHD môžu prejavovať príznaky len v jednej kategórii. Avšak, niektorí ľudia majú príznaky vo viac ako jednej kategórie. Kategórie príznakov ADHD sú základom pre tri hlavné typy ADHD. Typ ADHD, ktorý vy alebo vaše dieťa máte, závisí od ich najdominantnejšieho (najsilnejšieho) príznaku. Tieto typy zahŕňajú:

• Prevažne nepozorný typ ADHD
• Prevažne hyperaktívno-impulzívny typ ADHD
• Kombinovaný typ ADHD

Príznaky ADHD ovplyvňujú spôsob myslenia, správania sa a vyjadrovania emócií osoby. Kvôli tomu môže ADHD ovplyvniť mnoho oblastí života osoby, ako napr. ich výkony v škole alebo v práci, spôsob, akým nadväzujú vzťahy, a ich schopnosť vykonávať denné úlohy.

Je normálne, že ľudia občas prejavujú momenty nepozornosť, hyperaktivity a impulzivity. Ale v prípade ADHD tieto príznaky trvajú viac ako šesť mesiacov. Ak máte obavy, že vy alebo vaše dieťa by mohli prejavovať príznaky ADHD, poznanie hlavných príznakov tohto stavu vás môže povzbudiť obrátiť sa na zdravotníckeho poskytovateľa kvôli testovaniu a ďalšej podpore.

Bežné príznaky

Aj keď existujú tri hlavné typy ADHD, všetky tri typy majú niektoré spoločné príznaky. Vo všeobecnosti môžu mladé deti prejavovať jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov:

• Problémy s počúvaním alebo dodržiavaním inštrukcií
• Nepokoj alebo neprestajné hranie sa s rukami a nohami
• Príliš veľa rozprávania
• Ťažkosti sústrediť sa na detaily
• Neschopnosť dokončiť projekty, domáce práce alebo úlohy

Príznaky prevažne nepozornosti ADHD

Ľudia s prevažne nepozornosťou ADHD často zisťujú, že majú ťažkosti sústrediť sa, majú problémy dodržiavať pokyny a môže sa zdať, že snívajú alebo sú mimo úlohy. Je dôležité si uvedomiť, že vaša nepozornosť alebo vášho dieťaťa nie je prejavom neposlušnosti alebo nepochopenia. Skôr samotný stav spôsobuje výskyt týchto príznakov.

Aby mohla byť stanovená diagnóza nepozornosti typu ADHD, príznaky musia trvať aspoň šesť mesiacov. Bežné príznaky tohto typu ADHD zahŕňajú, ale nie sú obmedzené na:

• Zabúdanie
• Neporiadok
• Ľahko sa dajú rozptýliť
• Strata alebo zablúdenie vecí
• Slabá koncentrácia alebo pozornosť k detailom
• Neschopnosť dokončiť úlohy a povinnosti

Príznaky nepozornosti sa zvyčajne objavujú okolo veku osem alebo deväť. Deti môžu mať tieto príznaky aj v mladšom veku doma. Avšak, nepozornosť môže byť očividnejšia, keď je dieťa v škole vzhľadom na prostredie - napríklad potrebu sústrediť sa na hodine a plnenie domácich úloh. Mnoho ľudí s týmto typom ADHD obvykle zažíva tieto príznaky počas svojich tínedžerských rokov a skorého dospelého veku.

Príznaky prevažne hyperaktívne-impulzívneho ADHD

U mladších detí sa hyperaktívne a impulzívne správania takmer vždy vyskytujú spolu. Prevažne hyperaktívno-impulzívne ADHD je charakterizované tým, že máte problém sedieť v pokoji, robíte unáhlené rozhodnutia alebo vykonávate správania bez pochopenia dôsledkov svojich činov.

Pri hyperaktívno-impulzívnom type ADHD môžete tiež pozorovať, že vy alebo vaše dieťa prejavujete jeden alebo viac z nasledujúcich príznakov:

• Nadmerné škriabanie alebo nepokoj pri sedení
• Ťažkosti pri komunikácii s viac ľuďmi
• Vykrikovanie vecí v triede
• Rušenie alebo prerušovanie rozhovorov alebo aktivít
• Odpovedanie na otázky ešte predtým, ako sú úplne položené
• Častá nepokojnosť
• Veľké množstvo energie

Podobne ako pri ADHD typu nepozornosti, príznaky musia byť prítomné aspoň šesť mesiacov predtým, než zdravotnícky pracovník môže poskytnúť presnú diagnózu.

Hyperaktivita a impulzivita sa zvyčajne objavujú okolo veku štyroch rokov. Hoci impulzivita dosahuje vrchol okolo siedmeho alebo ôsmeho roku života, tieto príznaky môžu pretrvávať počas celého života človeka. Avšak príznaky hyperaktivity začnú byť menej nápadné v dospievaní.

Príznaky kombinovaného ADHD

Ľudia, ktorí dostanú diagnózu kombinovaného ADHD, prejavujú príznaky obidvoch typov ADHD - nepozorného ADHD a hyperaktívne-impulzívneho ADHD. Zvyčajne ľudia s kombinovaným ADHD majú rovnaké množstvo príznakov z obidvoch typov.

Okrem príznakov špecifických pre oba typy ADHD môžu ľudia s kombinovaným ADHD mať problémy dosiahnuť svoj plný potenciál v škole alebo v práci a nájdu ťažkosti pri nadväzovaní priateľstiev alebo udržiavaní zmysluplných vzťahov.

Aby ste dostali presnú diagnózu kombinovaného ADHD, príznaky z obidvoch typov ADHD musia byť prítomné aspoň šesť mesiacov.

Príznaky u dospelých

Hoci príznaky sa najprv objavia počas detstva a dospievania, dospelí môžu mať ADHD, keď prechádzajú zo svojich tínedžerských rokov do skorého a stredného dospelého veku. Niektoré štúdie tiež ukazujú, že ľudia môžu vyvíjať príznaky ADHD počas dospelosti, ale je potrebné viac výskumu, aby sme pochopili, prečo sa to deje.

Dospelí môžu mať rovnaké tri typy ADHD ako deti, ale príznaky každého typu sa môžu s vekom niekedy líšiť. Napríklad dospelí s nediagnostikovaným ADHD môžu mať problémy s udržaním stabilnej práce, pretože sa im ťažko vstáva ráno alebo prichádza včas do práce. Ľudia s príznakmi hyperaktivity sa môžu tiež pokúšať zároveň vykonávať niekoľko úloh, čo často končí neúspešnými výsledkami. Tí s nepozorným ADHD môžu zabudnúť zaplatiť účty alebo stratiť dôležité dokumenty a predmety.

Podobne ako deti a tínedžeri môžu príznaky ADHD často narušovať vzťahy, pracovný život a osobné pohodlie. Tieto príznaky môžu tiež so starnutím naberať na intenzite, čo môže byť spôsobené tým, že denné úlohy a nároky života v dospelosti sa zvyšujú.

Rozdielne symptómy u mužov a žien

ADHD sa častejšie diagnostikuje u chlapcov ako u dievčat. Dôvodom je, že výskum ADHD sa historicky zameral na chlapcov. Mladí chlapci majú tendenciu mať príznaky hyperaktivity, zatiaľ čo mladé dievčatá prejavujú známky neaktivity.

V súčasnosti dostávajú chlapci diagnózu ADHD oveľa častejšie ako dievčatá. Majte na pamäti: toto neznamená, že chlapci majú vyššiu pravdepodobnosť mať ADHD. Skôr je potrebný ďalší výskum na pochopenie, ako sa príznaky ADHD môžu u mladých dievčat a žien prejavovať inak.

Kedy navštíviť zdravotnícke zariadenie

Je normálne občas zažívať nepozornosť, impulzivitu alebo hyperaktivitu. V prípade ADHD sú tieto správania často silnejšie, vyskytujú sa častejšie a môžu mať negatívny vplyv na každodenné úlohy a kvalitu vášho života alebo vášho dieťaťa.

ADHD je považované za chronickú poruchu. Ako pri akomkoľvek inom chronickom ochorení môže skorá diagnostika a liečba pomôcť zvládať príznaky ADHD. Ak ste si všimli, že vy alebo vaše dieťa môžete prejavovať príznaky ADHD, je dobré navštíviť svojho všeobecného lekára alebo lekára vášho dieťaťa. Môžu vás odkázať k psychológovi alebo psychiatrovi a pomôcť vám zistiť ďalšie kroky pre diagnostiku a liečbu.