Príznaky migrény: Symptómy a priebeh ochorenia

Migréna je typ bolesti hlavy, ktorá vedie k opakovaným epizódam pulzujúcej alebo búšiacej bolesti, často na jednej strane hlavy. Ďalšie príznaky migrény zahŕňajú nevoľnosť, vracanie a únavu. Vzhľadom na to, že príznaky sa menia a môžu trvať až niekoľko dní, nie je prekvapením, že štúdia Globálneho zaťaženia chorobami z roku 2019 označila toto ochorenie za jedno z najlimitujúcejších.

Ak ste zažili migrénu, určite nie ste sami. Migréna postihuje jedného zo siedmich ľudí na celom svete, pričom ženy sú trikrát viac pravdepodobnejšie postihnuté, ako uvádza Americká nadácia migrén (AMF - American Migraine Foundation).

Byť schopný rozpoznať príznaky migrény je kritické pre zvládanie tohto stavu. Umožňuje vám byť proaktívny pri zvládaní útokov a zmiernení zaťaženia migrénou.

Aké sú príznaky migrény?

Ako si tí s migrénou dobre uvedomujú, migrény nie sú len bolesti hlavy—môžu vás vyšachovať z každodenného života. Útok migrény môže trvať od jedného dňa až po niečo viac ako týždeň, hoci zvyčajne trvá jeden až dva dni podľa AMF. Útoky prebiehajú v štyroch fázach, pričom každá má svoj súbor príznakov.

Existuje mnoho typov tejto bolesti hlavy, čo znamená, že nie každý zažíva migrénu rovnakým spôsobom. Tu je rozpis možných príznakov migrény podľa fázy, ktoré môže niekto zažiť.

Pródrom

Fáza pródromu je prvá fáza útoku migrény. Počas tejto doby sa môžu vyvinúť viaceré príznaky. Tí s históriou migrény sú zvyčajne schopní vidieť to ako znamenia, že sa blíži bolesť hlavy. Podľa MedlinePlus a AMF, v 24 hodinách pred migrénovými bolesťami hlavy môžete zažiť:

• Túžbu po jedle
• Náhle zmeny nálady
• Zívanie
• Nadmerné močenie
• Zadržiavanie tekutín
• Zápchu
• Stuhnutosť krku a ramien

Aura

Približne tretina ľudí s migrénou zažíva auru, obdobie senzorických príznakov ako vizuálne rušenia, krátko pred migrénovou bolesťou hlavy, podľa MedlinePlus. Táto fáza aury zvyčajne slúži ako varovanie, že sa blíži migrénová bolesť hlavy, a vyvíja sa do hodiny od začiatku bolesti hlavy.

Počas tejto fázy môžete:

• Vidieť cik-cak línie alebo záblesky
• Zažiť slepé miesta alebo dvojité videnie
• Necitlivosť alebo mravčenie v rukách alebo ústach
• Mať extrémne závraty
• Mať problémy s rečou

Fáza bolesti hlavy

Bolesť hlavy je hlavným príznakom tejto fázy. Môže byť pulzujúca a búšiaca a môže byť od stredne ťažkej až po veľmi ťažkú. Často je lokalizovaná na jednej strane hlavy.

Ale bolesť hlavy nie je jediným príznakom počas tejto fázy. Počas fázy útoku bolesti hlavy môžete tiež zažiť:

• Zvýšenú citlivosť na svetlá, zvuky alebo určité pachy
• Nevoľnosť a vracanie
• Intenzívnejšiu bolesť hlavy pri pohybe, kašli alebo kýchaní

Prechod tejto fázy môže trvať od štyroch hodín až po tri dni.

Postdromálna fáza

Po fáze bolesti hlavy môžu ľudia zažívať obdobie zotavovania z bolesti hlavy, ktoré je známe ako postdromálna fáza. Táto fáza je niekedy nazývaná aj migrénová opica, pretože môže mať podobné symptómy ako typická opica. Počas postdromálnej fázy, podľa AMF (American Migraine Foundation), môžete zažívať:

• Únava
• Nevoľnosť
• Citlivosť na svetlo
• Závraty
• Bolesti tela
• Problémy so sústredením

Táto fáza môže trvať od niekoľkých hodín až po niekoľko dní.

Kedy navštíviť lekára

Ľudia trpiaci na bolesti hlavy si nemusia uvedomovať, že to, čo zažívajú, je v skutočnosti migréna. Podľa AMF sa odhaduje, že menej ako polovica ľudí s migrénou vyhľadá pomoc u zdravotníckeho poskytovateľa. Ak trpíte na bolesti hlavy, mali by ste zvážiť návštevu zdravotníckeho poskytovateľa, aby ste prediskutovali možnú diagnózu migrény, ak zažívate symptómy migrény a vaše bolesti hlavy:

• Zasahujú do vášho každodenného života
• Vyskytujú sa často
• Liečite sa samy viac než dva razy týždenne
• Nereagujú na liečbu

Hoci sú migrény niekedy invalidizujúce, väčšinou samotné nie sú nebezpečné ani známkou iných zdravotných problémov. Život s migrénou znamená učiť sa metódy na zvládanie a prevenciu útokov. Znamená to tiež vedieť, kedy môžu vaše symptómy byť spôsobené inou príčinou než migrénou.

American Headache Society uvádza, že existujú varovné signály pri bolestiach hlavy, ktoré by mali signalizovať človeku s anamnézou migrény, aby zavolal svojmu zdravotníckemu poskytovateľovi alebo vyhľadal núdzovú pomoc. Dôvodom je, že tieto varovné signály môžu znamenať, že za bolesť hlavy môže niečo iné ako migréna—napríklad mŕtvica, krvná zrazenina alebo zmena krvného tlaku. Podľa AMF, by ste mali vyhľadať lekársku pomoc pre bolesť hlavy, ak zažívate:

• Bolesť hlavy, ktorá dosiahne plnú intenzitu rýchlo, ako blesk
• Bolesť hlavy, ktorá nastane náhle
• Postupne sa zhoršujúca bolesť hlavy
• Náhle zmeny vo vašom vzorci bolesti hlavy
• Bolesť hlavy, ktorá sa zlepšuje na základe vašej polohy (napríklad, ležanie verzus státie)
• Problémy s rečou
• Horúčka
• Strata hmotnosti

Rekapitulácia

S ich charakteristickými stredne ťažkými až ťažkými bolesťami hlavy, často ovplyvňujúcimi jednu stranu hlavy, môže byť migrénová bolesť hlavy znehybnením. Okrem bolesti hlavy môžu útoky spôsobiť tiež nevoľnosť, vracanie, únavu a citlivosť na svetlo alebo zvuk.

Každý zažíva migrénu inak, pričom niektorí ľudia môžu mať aj vizuálne rušenia, alebo aury, pred začiatkom a iní môžu mať symptómy podobné opice po bolesti hlavy.

Keďže neexistuje úplná liečba na migrénu, život s touto chorobou znamená naučiť sa rozpoznávať signály, že prichádzajú záchvaty, snažiť sa zvládať a zmierniť symptómy a zapracovať do života stratégie prevencie. Ak vás bolesti hlavy a ďalšie symptómy negatívne ovplyvňujú život, je najlepšie byť proaktívny v hľadaní pomoci.