Príčiny opuchnutých očí a ako liečiť opuchnuté oči

Ak ste sa zobudili s opuchnutým okolím očí, možno ste zjedli príliš veľa sodíka (soli) alebo ste nedostatočne spali. Medzi ďalšie príčiny opuchnutých očí patria alergie, zranenie oka a konjunktivitída (známa ako "ružové oko"). Opuch zvyčajne ustúpi pomocou domácich prostriedkov a zmenou životného štýlu, ako je použitie studených obkladov, dostatočný spánok a zníženie príjmu sodíka.

Opuch očí nastáva, keď sa v okolí alebo blízko vašich očí nahromadí tekutina. Môžete si tiež všimnúť tmavé kruhy pod očami, svrbenie alebo začervenanie. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac o opuchnutých očiach, ich možných príčinách a spôsoboch, ako sa ich zbaviť.

Symptómy

Opuchnuté oči sú zvyčajne symptómom určitých správaní, ako je nedostatok spánku, alebo zdravotných stavov. Charakteristickým znakom opuchnutých očí je dočasné opuchnutie tkaniva okolo alebo pod vašimi očami.

Spolu s opuchnutými očami môžete mať aj ďalšie príznaky, vrátane:

• Pálenie
• Zmeny farby pokožky
• Tmavé tiene pod očami
• Tukové vankúšiky v blízkosti očí
• Svrbiace, začervenané oči
• Uvoľnená pokožka
• Citlivosť na svetlo
• Slzavé oči

Čo spôsobuje opuch očí?

Podkladovou príčinou opuchu očí je nahromadenie tekutiny. Tekutina sa môže hromadiť okolo vašich očí a v okolitom kožnom tkanive. Akékoľvek opuchy sú ľahko viditeľné a ťažko zakryť, pretože toto tkanivo je jedno z najtenších v tele.

Podkladové zdravotné stavy, ktoré môžu spôsobiť opuchnuté oči, zahŕňajú:

• Alergie:
  Alergén, ako je prach, plesne a peľ, môže dráždiť vaše oko. Vaše viečka a spojivka (tenká membrána, ktorá chráni vaše oko) môžu byť svrbiace, červené a opuchnuté.
• Blefaritída:
  Je to zápal viečka, ktorý niekedy spôsobuje nadmerný rast baktérií. Okrem opuchu si môžete všimnúť nahromadenie nečistôt na spodných mihalniciach.
• Konjunktivitída (ružové oko):
  Je to zápal vnútornej strany viečka a vonkajšej vrstvy oka, typicky spôsobený vírusom.
• Chronické ochorenie obličiek (CKD):
  Vaše oči môžu byť opuchnuté, ak vaše obličky vylučujú nadmerné množstvo bielkovín do moču, čo je skorý znak poškodenia obličiek.
• Endoftalmitída:
  Je to infekcia tekutín a tkanív vášho oka. Endoftalmitída je lekárska núdzová situácia, ktorá môže spôsobiť slepotu, ak nie je liečená.
• Očné zranenie:
  Po zranení oka alebo jeho okolia sa okolo očí zhromažďuje krv a tekutiny. V dôsledku toho môže dôjsť k modrinám a opuchu.
• Viečkové uzlíky:
  Medzi nich patrí chalázion a jačmeň, ktoré sú blokované alebo zápalové mazové žľazy.
• Gravesova oftalmopatia:
  Je to bežný znak nadmernej aktivity štítnej žľazy, motýľovo tvarovanej žľazy vo vašej šiji. Opuch spôsobuje, že oči vystupujú von.
• Orbitálna celulitída:
  Táto infekcia postihuje tuk a svaly okolo a v blízkosti vašich očí.
• Retinoblastóm:
  Je to rakovina očí. Ľudia s retinoblastómom môžu vyzerať, akoby ich oči hľadeli do opačných smerov.

Rizikové faktory pre opuchnuté oči

Každý si môže vyvinúť opuchnuté oči. Niektorí ľudia môžu byť na opuchnuté oči náchylnejší, najmä kvôli genetike a staršiemu veku.

Poznámka: Typ opuchu a opuchliny, ktoré si môžete všimnúť ráno, sa líši od vačkov pod očami. Opuchnuté oči sú zvyčajne dočasné. Na rozdiel od toho, vačky pod očami sú trvalým výsledkom niekoľkých faktorov, ako je starnutie. Avšak vačky pod očami môžu zvýšiť riziko opuchnutých očí.

Niekoľko ďalších faktorov môže zvýšiť vaše riziko opuchnutých očí, ako napríklad:

• Starnutie:
  Tkanivá okolo vašich očí sa oslabujú, ako starnete. V dôsledku toho vaša koža ovisne, čo umožňuje nahromadenie tuku a tekutín v oblasti. Nahromadenie tuku vedie k vačkom pod očami, zatiaľ čo nahromadenie tekutiny môže spôsobiť opuchnuté, nafúknuté oči.
• Genetika:
  Môžete byť náchylnejší na slabú kožu okolo očí, ak je to v rodine.
• Vysoký príjem sodíka:
  Jedenie veľkého množstva slaných potravín spôsobuje, že vaše telo si zadržiava tekutinu, ktorá sa môže nahromadiť okolo vašich očí.
• Nedostatok spánku:
  Ak dostatočne nespíte, môžete mať tmavé kruhy pod očami a opuchnuté viečka.
• Fajčenie:
  Tabak môže spustiť alergickú reakciu, ktorá ovplyvňuje vaše oči.

Ako sa zbaviť opuchnutých očí

Liečba závisí od príčiny opuchu vašich očných viečok. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti pravdepodobne zváži vašu zdravotnú históriu a ďalšie symptómy, aby zistil príčinu. Napríklad, niektorí ľudia môžu mať bolesti hlavy alebo intoleranciu teploty.

Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže vykonať fyzické vyšetrenie, aby získal viac informácií o nasledujúcich veciach:

• Farba a poloha opuchu
• Citlivosť alebo teplota
• Zmeny videnia (napr. dvojité alebo menej ostré videnie)

Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti poradí domáce liečebné postupy alebo chirurgické či nechirurgické zákroky na liečbu základnej príčiny. Existuje niekoľko možností, ktoré pomáhajú znižovať opuch očí.

Domáce liečebné postupy

Domáce liečebné postupy na opuch očí zahŕňajú:

• Studené obklady:
  Aplikovanie chladného obkladu – ako je studený uterák, chladné čajové vrecko alebo plátky uhorky – na oči na niekoľko minút môže opuch viečok zmierniť.
• Korektor:
  Týmto sa môže zredukovať vzhľad tmavých kruhov pod očami, ktoré ich robia opuchnutými.
• Ošetrenie viečok:
  Hľadajte očný krém obsahujúci protizápalové zložky, ako je kofeín alebo harmanček.

Zmeny životného štýlu

Zmeny životného štýlu, ktoré môžu zredukovať vzhľad opuchnutých očí, zahŕňajú:

• Vyhnúť sa expozícii alergénom, ak je to možné.
• Vyhnúť sa fajčeniu alebo úplne prestať.
• Nemali by ste si príliš trieť očné viečka.
• Dostatočne spať a spať s vyvýšenou hlavou.
• Obmedziť príjem soli.
• Pred spaním obmedziť príjem tekutín.

Lieky

Môžete potrebovať lieky bez lekárskeho predpisu alebo na predpis, ak za opuchnuté oči môže základný zdravotný stav. Liečba bude závisieť od príčiny, ale môže zahŕňať antibiotiká na bakteriálne infekcie (napr. bakteriálnu konjunktivitídu alebo na jačmeň), očné kvapky, gély a masti.

Existujú rôzne typy očných kvapiek. Napríklad, antihistaminikové a dekongestívne očné kvapky pomáhajú zmierniť alergie. Niektoré očné kvapky znižujú počet mastných buniek (biele krvinky), ktoré spôsobujú opuch.

Kožné ošetrenia

Môžete zvážiť chemický peeling, výplne alebo laserové ošetrenie na zníženie vzhľadu opuchnutých očí. Tieto ošetrenia fungujú tak, že spevňujú vašu kožu, čo pomáha odstrániť miesta, kde sa môže hromadiť tekutina.

Chemický peeling a laserové ošetrenie fungujú odstránením starých kožných buniek. Nové kožné bunky, ktoré na ich mieste narastú, pomáhajú vyhladiť vašu kožu. Poskytovateľ zdravotnej starostlivosti aplikuje výplne do oblastí vašej kože, aby obnovil jej plnosť. Poraďte sa s oftalmológom, špecialistom na zdravie očí, či je niektorá z týchto terapií pre vás vhodná.

Chirurgia

Blefaroplastika (operácia viečok) môže znížiť opuchnuté oči. Očný chirurg urobí malý rez na vnútornej strane dolného viečka alebo pod vašimi mihalnicami. Môže odstrániť alebo preusporiadať prebytočnú kožu alebo tuk, čím sa zmenšia priestory, kde sa môže hromadiť tekutina. Následne očný chirurg použije malé stehy na zatvorenie rezov. Oftalmológ (očný lekár) môže pomôcť určiť, či je blefaroplastika vhodná pre váš prípad.

Kedy navštíviť poskytovateľa zdravotnej starostlivosti

Opuch očí zvyčajne nevyvoláva obavy. Vyberte sa za oftalmológom, ak váš opuch alebo zväčšenie pretrváva dlhšie, alebo ak vás vaše oči svrbia, sú bolestivé alebo červené. Tieto symptómy môžu poukazovať na možné očné ochorenie alebo infekciu, ktorá vyžaduje okamžitú lekársku pozornosť.

Navštívte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak máte príznaky ako:

• Dvojité videnie
• Oči, ktoré sa zdajú byť vypúlené
• Horúčka
• Strata ostrosti zraku
• Problémy s pohybom očí

Stručný prehľad

Nahromadenie tekutiny môže spôsobiť opuchnuté oči. Niekoľko faktorov, ako napríklad nedostatok spánku a nadmerný príjem sodíka, môže zvýšiť riziko opuchnutia očí.

Liečba závisí od príčiny opuchnutých očí, ale môže zahŕňať domáce prostriedky, zmeny životného štýlu, kožné ošetrenia a operáciu. Konzultujte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti o možnostiach, ktoré by mohli byť pre váš prípad užitočné. Okamžite vyhľadajte lekársku starostlivosť, ak máte ďalšie symptómy, ako je horúčka alebo zmeny zraku.