Ako zistiť, či máte kontaktnú šošovku stále v oku

Keď nosíte kontaktné šošovky, mali by plávať na povrchu vášho oka. Môžu sa mierne posúvať pri každom mrknutí, ale vo všeobecnosti by mali zostať v súlade s vašou očnou guličkou.

Jasný zrak a pohodlné oči sú dve veci, ktoré naznačujú, že kontaktná šošovka je stále vo vašom oku. Niekedy sa môže šošovka posúvať príliš alebo sa prilepiť k vašej očnej gule.

Je možné odstrániť šošovku, ktorá sa prilepila, napríklad ju zvlhčíte v oku. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli ďalšie tipy, čo robiť, ak zistíte, že máte v oku zaseknutú šošovku.

Ako nájsť kontaktnú šošovku vo vašom oku

Váš zrak by mal byť jasný bez akéhokoľvek nepohodlia v oku, ak je šošovka správne uložená na vašom oku. Ak nie, mali by ste byť schopní zistiť, či je šošovka stále vo vašom oku, keď sa pozriete na oblasť, kde sa stretáva tmavá a biela časť oka, povedala Kim Le, MD, detská oftalmologička so systémom Henry Ford Health System v Detroite, časopisu Health.

Ak ju stále nevidíte, otočte horné viečko, aby ste zistili, či sa tam neschováva a potom skúste použiť soľné kvapky na jej vyplavenie. Vaša šošovka sa nemôže „stratiť“ za vaším okom vďaka štruktúre vášho oka a viečka, takže pokračujte v hľadaní a oplachovaní.

Ak vidíte svoju šošovku, ale nedá sa pohnúť, mohlo dôjsť k jej vyschnutiu a strate elasticity. To môže byť preto, že ste spali alebo si zdriemli so šošovkami v očiach, alebo ste sa o nich nestarali najlepšie.

„Máte malú medzeru, kde sa oči nezatvárajú úplne, a trochu vzduchu vnikne,“ povedala Dr. Le. Ten vzduch vysušuje kontaktné šošovky a zbavuje ich elasticity, čo môže spôsobiť, že šošovka zostane priamo prilepená k vašej očnej guli, povedala Dr. Le.

Ako odstrániť zaseknutú kontaktnú šošovku

Ak je vaša kontaktná šošovka zaseknutá, majte na pamäti nasledujúce tipy:

• Nesnažte sa šošovku odstrániť násilím. Poškriabanie rohovky, škrabance na rohovke, môžu nastať, ak šošovku odstránite nesprávne.
• Zvlhčte si oko, kým nebude šošovka ľahšie odstrániteľná. „Použite nejaké zvlhčujúce kvapky alebo umelé slzy určené pre nositeľov kontaktných šošoviek, aby ste šošovku uvoľnili a zvlhčili oko, takže ju môžete bezpečne a pohodlne odstrániť,“ povedal Thomas Steinemann, MD, oftalmológ v MetroHealth, časopisu Health.
• Odstraňujte šošovku trpezlivo. Aj keď je vaša šošovka zvlhčená, ak nie je správne prispôsobená - ako napríklad, ak je príliš tesná - môže byť ťažké ju odstrániť, povedala Dr. Le.

Ak stále máte problémy s pokusmi o odstránenie šošovky, vyhľadajte pomoc odborníka na starostlivosť o oči.

Ako odstrániť roztrhnutú kontaktnú šošovku

Ak viete alebo si myslíte, že vaša kontaktná šošovka sa roztrhla na oku, spôsob, ako ju odstránite, závisí od veľkosti kúskov. Ak máte menšie kúsky, môžete skúsiť opláchnuť oko kvapkami.

Pre väčšie kúsky by ste mohli odstrániť šošovku tak, ako keby bola celá. Proces by prebiehal nasledovne:

• Umyte si a vysušte si ruky.
• Držte si viečka otvorené.
• Položte si ukazovák na šošovku a posúvajte ju nadol, zatiaľ čo hľadíte nahor.
• Použite vankúšiky ukazováka a palca na stlačenie a odstránenie šošovky.

Ako sa starať o kontaktné šošovky a oči

Vo všeobecnosti budete vy aj vaše oči v poriadku, ale nie vždy. Každý rok sa u jedného z každých 500 ľudí nosiacich kontaktné šošovky objaví očná infekcia, ktorá ich ohrozuje slepotou.

Chýbajúce alebo zaseknuté kontaktné šošovky a očné infekcie sa dajú predísť väčšou pozornosťou. Navyše, aj keď je vaša kontaktná šošovka veľmi pohodlná, nemôže sa o seba starať sama. Mäkké šošovky, ktoré nosí viac ako 90% ľudí používajúcich kontaktné šošovky, vyžadujú dennú rutinu. Tu sú tipy, ako sa starať o vaše kontaktné šošovky a oči:

• Vždy si umývajte a sušte ruky pri vkladaní a vyberaní šošoviek.
• Vyhnite sa vystaveniu kontaktných šošoviek vode.
• Pravidelne navštevujte odporúčané kontroly u očného lekára.
• Nikdy nenechávajte kontaktné šošovky v očiach cez noc.
• Vyberte si šošovky pred spaním a nechajte vaše šošovky oddýchnuť.
• Pokiaľ nenosíte jednorazové šošovky, uistite sa, že ich čistíte správne. Môžete to urobiť tak, že ich položíte do dlane s trochou univerzálneho roztoku na kontaktné šošovky a potriete.

Starostlivosť o puzdro na šošovky

Nezabúdajte sa starať aj o puzdro na kontaktné šošovky. „Puzdro je rezervoárom pre baktérie a infekcie,“ povedal Dr. Steinemann. Každé ráno:

• Vyprázdnite starý roztok na šošovky.
• Opláchnite puzdro.
• Nechajte ho otvorené na vzduchu vyschnúť po zvyšok dňa.
• Pravidelne vymieňajte puzdro, približne každé tri mesiace.

Kedy navštíviť lekára

Ak naozaj nenájdete kontaktnú šošovku alebo ju nedokážete dostať von, zavolajte očnému lekárovi. Okrem toho, ak zvlhčenie oka nepomáha pri odstránení zaseknutej kontaktnej šošovky, budete musieť navštíviť odborníka, aby vám poskytol nové, lepšie sediace šošovky.

Vo všeobecnosti by ste mali vybrať svoje kontaktné šošovky a vyhľadať očnú zdravotnú starostlivosť, ak zažívate nasledujúce príznaky:

• Rozmazané videnie
• Výtok z oka
• Nepohodlie alebo bolesť oka
• Začervenanie
• Citlivosť na svetlo
• Slzenie očí

Stručný prehľad

Existujú spôsoby, ako predísť tomu, že kontaktné šošovky zostanú zaseknuté a ako ich vybrať, ak sa to stane. Ak sa vaše kontaktné šošovky neustále zasekávajú alebo máte iné problémy súvisiace s kontaktnými šošovkami, poraďte sa s očným lekárom.