Sú bezdrôtové slúchadlá bezpečné?

Svet technológie sa neustále vyvíja, a to najmä v oblasti bezdrôtových a hands-free zariadení, vrátane slúchadiel. Tento vývoj prináša aj obavy, ako napríklad otázku, či sú bezdrôtové slúchadlá s technológiou Bluetooth bezpečné.

V roku 2015 skupina vedcov podpísala petíciu, v ktorej vyjadrili "vážne obavy" o potenciálnych zdravotných rizikách technológie neiónizujúceho elektromagnetického poľa (EMF), ako je napríklad rakovina. Všetky zariadenia s technológiou Bluetooth využívajú EMF technológiu.

Aké veľké riziko predstavujú bezdrôtové slúchadlá s technológiou Bluetooth, pokiaľ ide o zdravotné obavy, ako je napríklad rakovina? Tu sa dočítate, čo by ste mali vedieť.

Čo je to technológia Bluetooth?

Vývojári technológií používajú Bluetooth na vytvorenie bezdrôtovej komunikácie medzi dvoma rôznymi technológiami. Bluetooth využíva rádiofrekvenciu krátkeho dosahu na pripojenie zariadení v určitej vzdialenosti.

Zariadenia s technológiou Bluetooth sú bezdrôtové, a preto využívajú rádiofrekvenčné (RF) žiarenie. Tento typ žiarenia patrí pod elektromagnetické žiarenie (EMR), ktoré sa šíri vo vlnách pomocou elektrických a magnetických polí. RF žiarenie sa vyskytuje v prírodných aj umelých stavoch. Mobilné telefóny, AM a FM rádiá a televízory vysielajú RF žiarenie.

Zaujímavé je, že zariadenia s technológiou Bluetooth vydávajú mierne menej žiarenia ako mobilné telefóny, povedal Ken Foster, PhD, profesor emeritus bioinžinierstva na University of Pennsylvania, pre Health.

Táto expozícia by sa mohla sčítať, ak používate bezdrôtové Bluetooth slúchadlá niekoľko hodín denne na počúvanie hudby alebo podcastov. Dostanete menej expozície ako pri držaní telefónu pri uchu.

Aký je vzťah medzi žiarením a rakovinou?

Žiarenie existuje ako neiónizujúce alebo iónizujúce. Neiónizujúce žiarenie má energiu na pohyb atómov, ale nemôže odstraňovať elektróny z týchto atómov. Na rozdiel od toho má iónizujúce žiarenie silu urobiť oboje.

Neiónizujúce žiarenie má menej energie, čo znamená, že je menej pravdepodobné, že by poškodilo vaše zdravie. Iónizujúce žiarenie, vrátane röntgenových lúčov a rádioaktívneho odpadu, môže poškodiť vaše tkanivá a DNA. Poškodené bunky sa môžu stať rakovinovými, ak ich telo nesprávne opraví alebo neodstráni.

Karcinogény sú všetky látky alebo expozície, ktoré môžu spôsobiť rakovinu. Medzi typy expozície, ktoré patria na zoznam možných karcinogénov, patria špecifické lekárske ošetrenia, ako je radiácia.

Predstavuje technológia Bluetooth zvýšené riziko rakoviny?

Technológia Bluetooth je typom neiónizujúceho žiarenia, čo znamená, že nevyvoláva rakovinu.

Napriek tomu závery o Bluetooth a jeho spojení s rizikom rakoviny zostávajú neisté. Výskum zatiaľ jednoznačne neprepojil RF žiarenie - konkrétne pre mobilné telefóny - s negatívnymi zdravotnými účinkami. Sú však potrebné ďalšie štúdie.

Čo robiť, ak máte obavy zo žiarenia z bezdrôtových zariadení

Americká vláda stanovuje bezpečnostné normy pre množstvo žiarenia vyžarovaného spotrebnými zariadeniami. Bluetooth zariadenia sú výrazne pod touto úrovňou, dokonca aj keď sú umiestnené priamo na koži.

Anténa Apple AirPod, ktorá prijíma a vysiela rádiové vlny, nie je umiestnená vo vnútri sluchového kanála, poukázal Foster. Namiesto toho je anténa v časti, ktorá zostáva vonku a zasahuje pod ucho. Napriek tomu, ak chcete znížiť svoju expozíciu, môžete odstrániť bezdrôtové zariadenia z hlavy alebo uší, keď ich nepoužívate.

Ak chcete byť ešte opatrnejší, jednoducho prestaňte používať bezdrôtové technológie, radí Foster. Namiesto toho zvoľte slúchadlá s káblom.

„Mali by ste si byť tiež vedomí, že dostávate podobnú expozíciu aj od vašich mobilných telefónov a iných Bluetooth zariadení,“ poznamenal Foster.

Sú bezdrôtové slúchadlá bezpečné?

Nezáleží na tom, aký typ slúchadiel používate, je dôležité dávať pozor na zdravotné riziká, ktoré sú bezprostrednejšie než malé množstvá žiarenia.

„Ak chodíte okolo s hlasno hrajúcimi slúchadlami a vyjdete pred auto, je to oveľa nebezpečnejšie než nejaký teoretický nádor o 20 rokov neskôr,“ povedal Foster.

Slúchadlá môžu poškodiť váš sluch, ak ich nepoužívate zodpovedne. Stratu sluchu nemožno vrátiť späť, ale v mnohých prípadoch jej môžete predísť.

Obmedzenie používania slúchadiel na 60–90 minút denne, s pravidelnými prestávkami a hlasitosťou nie väčšou ako 60% až 80%, je najlepšie. Ešte viac znížte hlasitosť, ak počúvate dlhšie ako 90 minút.

Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) radia používať slúchadlá s potlačením hluku, aby ste neboli lákaní zvyšovať hlasitosť, aby ste prekryli iné zvuky. Slúchadlá s potlačením hluku nie sú dobrá voľba, ak idete von na prechádzku alebo ste v akejkoľvek inej situácii, keď je neschopnosť počuť svoje okolie bezpečnostným rizikom.

Rýchla rekapitulácia

Hoci je potrebný ďalší výskum, odborníci vo všeobecnosti nepovažujú žiarenie z bezdrôtových slúchadiel za zdravotné riziko. Ak máte stále obavy, môžete prejsť na slúchadlá s káblom.

Či už sú vaše slúchadlá s káblom alebo bez kábla, budete stále chcieť chrániť svoju bezpečnosť a sluch tým, že obmedzíte používanie slúchadiel, znížite hlasitosť a zostanete si vedomí svojho okolia.