Ako bezpečne odstrániť ušný maz?

• Ušný maz je prospešný a obvykle sa vyplaví sám: Jeho odstraňovanie nie je potrebné.
• Ak váš ušný maz stuhne a nahromadí sa, môžete vyskúšať bezpečné domáce liečby ako minerálny olej, kvapky do uší a vodu.
• Ak si sami bezpečne neviete odstrániť ušný maz alebo máte nepríjemné symptómy, obráťte sa na poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.

Ak ste niekedy mali pocit, že máte upchaté uši, možno ste uvažovali, ako odstrániť nadbytočný ušný maz. Avšak vo väčšine prípadov nie je potrebné ušný maz odstraňovať, lekársky známy ako cerumen. Často je na odstránenie nahromadeného ušného mazu dostatočné umývanie vlasov.

V skutočnosti ušný maz chráni váš sluchový kanál udržiavaním vlhkosti a predchádzaním infekciám. Ušný maz tiež zabraňuje vnikaniu nečistôt do ucha a ovplyvňovaniu vášho sluchu.

Avšak ušný maz sa môže nahromadiť a spôsobiť určité nepohodlie. V takom prípade možno budete chcieť ušný maz odstrániť. Môžete použiť bežné produkty, ktoré už možno máte vo svojej kuchyni alebo kúpeľni. Buďte však opatrní, pretože nesprávne metódy môžu spôsobiť poškodenie vášho ucha. Navyše, ak máte anamnézu perforácie (dierky) v bubienku alebo akejkoľvek predchádzajúcej operácie ucha, nemali by ste sa pokúšať o odstránenie ušného mazu doma.

Mali by ste odstraňovať ušný maz?

Keď sa nahromadí, ušný maz sa obvykle dostane z ucha von. Na rozdiel od vašich nechtov alebo vlasov, ktoré neustále rastú, nie je potrebné ušný maz odstraňovať. Dokonca aj malé každodenné pohyby, ako je žuvanie a rozprávanie, môžu pomôcť presunúť ušný maz z vášho sluchového kanála.

Avšak niekedy môžu ľudia zažiť nahromadenie ušného mazu. Napríklad ušný maz sa môže hromadiť, ak používate vatovú tyčinku na čistenie uší alebo ak vaše telo produkuje nezvyčajne veľké množstvo ušného mazu. Ak vaše telo vytvára lepkavý alebo tvrdý ušný maz, samo o sebe ho nemusí byť schopné odstrániť.

Príliš veľa ušného mazu môže byť uviaznuté, alebo zaseknuté, v sluchovom kanáli. V takom prípade môžete mať pocit, že máte plné alebo upchaté uši, alebo môžete mať určité nepohodlie. Stále však v tejto situácii nie je skutočné nebezpečenstvo.

Ak váš ušný maz stuhne a nahromadí sa, môžete vyskúšať nasledujúce domáce liečby na jeho bezpečné odstránenie.

Zmäkčenie ušného mazu

Použitie minerálneho oleja, detského oleja alebo glycerínu môže pomôcť zmäkčiť a rozpustiť nahromadený ušný maz. Tieto jemné zložky pomôžu ušnému mazu dostať sa z ucha. (Buďte si však vedomí, že keď sa maz zmäkčí, rozpína sa, čo môže spôsobiť, že pocit upchatia bude horší.)

Na zmäkčenie ušného mazu vykonajte nasledujúce kroky:

1. Zohrejte minerálny olej, detský olej alebo glycerín na teplotu tela.
2. Nakloňte hlavu, potom vložte niekoľko kvapiek teplého oleja do postihnutého ucha.
3. Tento postup opakujte dvakrát denne počas piatich dní alebo kým sa ušný maz nezmäkčí.
4. Počas sprchovania nasmerujte teplú vodu do postihnutého ucha. Potom nakloňte hlavu a nechajte vodu vypláchnuť ušný maz.
5. Vyčistite vonkajšie ucho pomocou handričky alebo papierového uteráka.

Použitie ušných kvapiek

Podobne ako minerálny olej, detský olej alebo glycerín, ušné kvapky zmäkčujú ušný maz a umožňujú jeho ľahké vytečenie z ucha.

Pokyny na použitie ušných kvapiek, ktoré sú dostupné bez lekárskeho predpisu, sa môžu líšiť v závislosti od značky. Vo všeobecnosti môžete na efektívne použitie ušných kvapiek použiť nasledujúce kroky:

1. Nakloňte hlavu. Potom, bez dotyku aplikátora k vášmu ušnému kanáliku, vložte do postihnutého ucha predpísaný počet kvapiek.
2. Držte hlavu naklonenú počas predpísaného času, zvyčajne niekoľko minút.
3. Tento proces opakujte dvakrát denne počas štyroch dní. Alebo sa poraďte s lekárom o tom, ako často používať ušné kvapky.
4. Pri sprchovaní vypláchnite ušný maz teplou vodou. Alebo použite balónovú striekačku, aby ste jemne smerovali vodu do vášho ucha.
5. Vyčistite si vonkajšiu časť ucha pomocou handry alebo papierového uteráka.

Preplachovanie uší striekačkou

Vezmite na vedomie nasledujúce kroky pre preplachovanie uší vodou pomocou striekačky:

1. Ak je ušný maz lepkavý alebo tvrdý, môže byť potrebný teplý olej alebo ušné kvapky na jeho zmäkčenie.
2. Po zmäkčení ušného mazu zohrejte vodu na telesnú teplotu. Studená voda môže spôsobiť závraty alebo vertigo (závrat).
3. Držiac hlavu vzpriamene, jemne ťahajte vonkajšiu časť postihnutého ucha dopredu. To vyrovná váš ušný kanálik.
4. Jemne smerujte teplú vodu do vášho ucha pomocou balónovej striekačky.
5. Nakloňte hlavu, čím umožníte vode odtiecť z vášho ucha.
6. Vyčistite si vonkajšiu časť ucha pomocou handry alebo papierového uteráka.

Vyhnite sa preplachovaniu uší doma, ak máte cukrovku, predchádzajúce ušné operácie, perforované bubienky, ušnú trubičku, ekzém v ušnom kanáliku alebo oslabený imunitný systém. Namiesto toho sa poraďte s lekárom o odstránení nadmerného ušného mazu.

Ako neodstrániť ušný maz

Pokiaľ ide o odstraňovanie ušného mazu z vnútorných častí vášho ucha, vyhnite sa používaniu vatových tyčiniek. Hoci sa tieto vatové tyčinky (alebo malé kovové lyžičky, sponky do vlasov alebo iné nástroje) zdajú byť dokonale tvarované na čistenie vášho ucha, môžu poraniť kožu ušného kanálika.

Dokonca aj malé škrabance sa môžu stať infekciami. V skutočnosti, ak umiestnite vatovú tyčinku príliš hlboko do vášho ucha, riskujete prasknutie bubienka. Prasknutý bubienok môže spôsobiť komplikácie, ako sú:

• Strata sluchu
• Mastoiditída, čo je infekcia, ktorá sa rozšíri na kosť za vaším uchom
• Vertigo
• Závraty
• Chronická ušná infekcia alebo výtok

Taktiež, vatové tyčinky neodstraňujú ušný maz efektívne. Používanie vatových tyčiniek môže spôsobiť, že ušný maz bude ešte viac tlačený dovnútra vášho ucha, čo môže viesť k impakcii ušného mazu. Pri impakcii ušný maz skončí na konci vášho ušného kanálika a priamo vedľa bubienka. Výskum zistil, že impakcia ušného mazu je bežná u ľudí s úzkymi ušnými kanálikmi alebo u tých, ktorí nosia sluchadká.

Ďalšou metódou, ktoré by ste sa mali vyhnúť, je používanie súprav na odstránenie ušného mazu s kamerami, ktoré si môžete kúpiť online a použiť na hľadanie mazu.

Ďalej sa vyhýbajte procedúre zvanej ušné sviečkovanie, pri ktorej si do ucha vložíte špeciálne tvarovanú sviečku. Podľa upozornenia Úradu pre kontrolu potravín a liečiv (FDA) neexistujú žiadne dôkazy o účinnosti ušného sviečkovania. Ušné sviečkovanie môže tiež zvýšiť riziko popálenín pokožky a poškodenia ucha.

Navštívte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti pre odstránenie ušného mazu

Ak vaše domáce riešenia nie sú úspešné, kontaktujte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti. Majú špeciálne nástroje, ktoré môžu odstrániť prebytočný ušný vosk. Napríklad, poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže vypláchnuť vaše ucho použitím vodného roztoku.

Ak máte po domácom odstránení ušného vosku ktorýkoľvek z nasledujúcich symptómov, kontaktujte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti:

• Odtok z ucha
• Bolesť ucha
• Horúčka
• Strata sluchu

Tiež sa poraďte s odborníkom na ušné, nosové a krčné choroby (ORL) ak máte históriu ušných infekcií, ušných trubíc, operácií alebo predtým prasknutých ušných bubienkov. ORL lekár použije suché nástroje na odstránenie ušného vosku, čo je vhodnejšie pre ľudí s históriou ušných problémov.