Čo spôsobuje vyrážku vo forme žihľavky? 4 príčiny, ktoré by ste nečakali

Ak vás postihne žihľavka, odborne nazývaná urtikária, vaša pokožka svrbí a je pokrytá červenými alebo pokožkovými pľuzgiermi. Žihľavka sa zvyčajne objaví, keď ste alergickí na nejakú látku—ako sú napríklad zvieracie lupiny, peľ alebo latex—čo spôsobí, že vaše telo uvoľní histamín do krvi.

Aj keď sa môže zdať, že trpíte žihľavkami bez zjavnej príčiny, zvyčajne existuje skrytý dôvod. Žihľavky, ktoré sa objavia zdanlivo z ničoho nič, spôsobujú environmentálne faktory, určité zdravotné stavy, fyzické cvičenie, alebo emočné zmeny. Tu sa dočítate, čo potrebujete vedieť o žihľavkách, ktoré sa objavia nečakane.

1. Voľná príroda

Uštipnutia hmyzom a expozícia peľu vás môže spôsobiť žihľavku. Možno si neuvedomujete, že priamy slnečný svit, chladné teploty alebo plávanie v studenej vode môžu tiež spôsobiť žihľavku.

Žihľavky spôsobené expozíciou teplu, chladu alebo tlaku (ako napríklad pri nosení tesného športového oblečenia) sú typom fyzickej urtikárie, pretože príčina je fyzická. To neznamená, že ste alergickí na tieto prvky. „Skôr to znamená, že vaša pokožka je veľmi citlivá,“ povedala Marilyn Li, MD, alergička a imunologička z Los Angeles, časopisu Health .

Vyhnúť sa týmto spúšťačom by mohlo zabrániť návratu žihľavky, ale Dr. Li povedala, že poskytovateľ zdravotnej starostlivosti by mohol poskytnúť antihistamín, ktorý by mohol vyriešiť problémy spojené s počasím alebo teplotou. Takto si môžete užiť túru na slnečný letný deň alebo držať studený nápoj bez obáv z potenciálnej epidémie žihľavky.

2. Skryté ochorenie

Chronické žihľavky môžu byť varovným signálom vážnejšieho problému a môžu byť potrebné rozsiahle krvné testy na určenie skrytej príčiny.

Pacienti s lupusom, lymfómom, ochorením štítnej žľazy a hepatitídou môžu mať žihľavku ako príznak svojej choroby, povedala Debra Jaliman, MD, dermatologička z New York City a autorka knihy Skin Rules, časopisu Health . Keďže ide typicky o chronické žihľavky, lieky sú najspoľahlivejšou formou úľavy.

Ak ste sa nakazili vírusom —vrátane SARS-CoV-2, vírusu zodpovedného za COVID-19— môže to tiež spôsobiť žihľavku.

3. Vaše denné cvičenie

Aj keď vám ranný beh alebo večerný posilňovací režim môže zvýšiť endorfíny, váš cvičebný režim by tiež mohol byť príčinou vzniku žihľaviek.

Podľa Dr. Jaliman, telo pri cvičení produkuje acetylcholín—chemikáliu, ktorá môže inhibovať rozpad buniek—ako reakciu na cvičenie. U niektorých ľudí acetylcholín naruší kožné bunky a buď podráždi pokožku a vytvorí vyrážku rovnakým spôsobom ako histamín, alebo prispieva k uvoľneniu histamínu.

Dr. Li povedala, že pot môže tiež viesť k vyrážke u ľudí náchylných na žihľavku. Pot nespôsobuje žihľavku, ale naznačuje zvýšenie telesnej teploty. Keď sa žihľavka objaví kvôli zvýšenej telesnej teplote, hovorí sa tomu cholinergná urtikária.

Pre niektorých je nadmerné teplo na pokožke z cvičenia alebo iných činností, ktoré zvyšujú telesné teplo, ako je horúca kúpeľ, dostatočné na vyvolanie žihľavky.

4. Emočne náročné situácie

Intenzívne emočné reakcie môžu spustiť výskyt žihľavky. U ľudí s chronickou žihľavkou – alebo žihľavkou, ktorá pretrváva viac ako šesť týždňov – môže stres spôsobiť zhoršenie žihľavky a intenzívnejšie svrbenie. Vzťah môže byť aj opačný: žihľavka môže ovplyvniť emocionálne fungovanie.

Prečo sa v noci objavujú žihľavky?

Keď ležíte v posteli a snažíte sa zaspať, môže sa stať, že dostanete žihľavku – a môže za to dermatografizmus. Dermatografizmus, tiež známy ako urtikária dermatografizmu, postihuje 2 % až 5 % ľudí, ale je najpravdepodobnejšou príčinou fyzickej urtikárie. Dochádza k tomu po tlaku na pokožku alebo traume a jedným z možných dôvodov tlaku na pokožku môže byť kontakt pokožky s posteľnou bielizňou alebo plachtami.

Ďalšou neočakávanou príčinou nočnej žihľavky môže byť časovanie vašej pracovnej zmeny. Jedna štúdia zistila, že pracovníci nočných zmien majú vyššie riziko vzniku chronickej spontánnej urtikárie (CSU). Výskumníci naznačili, že cirkadiánne rytmy by mohli hrať úlohu v spojení, ale že by bolo potrebné ďalšie výskumy.

Kedy navštíviť zdravotníckeho poskytovateľa

Pre ľudí s chronickou žihľavkou spôsobenou teplom alebo chorobou odporúča Dr. Li navštíviť zdravotníckeho poskytovateľa, aby identifikoval príznaky a dostal predpis na antihistaminiká. "Riešenia sú individuálne a mnohokrát môže zahŕňať len užívanie trochu viac liekov," povedal Dr. Li.

Väčšina prípadov žihľavky postupne zmizne – pokiaľ nezažijete vážny prípad, ktorý môže vyžadovať lieky alebo injekciu. Avšak, vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc, ak sú žihľavky sprevádzané príznakmi ako:

• Opuch tváre, úst alebo jazyka
• Pocit mdloby
• Dýchavičnosť
• Problémy s prehĺtaním
• Opuch alebo stiahnutie hrdla
• Pískanie pri dýchaní

Stručné zhrnutie

Alergény sú typicky príčinou žihľavky. Avšak, nečakané príčiny môžu zahŕňať teplotné podmienky prostredia, stres, zdravotné stavy ako lupus alebo ochorenie štítnej žľazy a cvičenie. Ak vaša žihľavka nezmizne alebo zažijete iné príznaky, ako je opuch hrdla alebo pocit mdloby, vyhľadajte lekársku starostlivosť.