Prečo máme bolesti brucha a ako ich efektívne zmierniť

V určitom momente vášho života ste pravdepodobne zažili nejakú formu bolesti brucha. Brucho je oblasť pod hrudníkom, ktorá obsahuje pečeň, obličky a časti tráviaceho systému. Existuje mnoho druhov a príčin bolesti brucha. Našťastie, väčšinou bolesť nevyžaduje lekársky zásah.

Typy bolesti brucha

Bolesť brucha môžete cítiť rôznymi spôsobmi. Na opis rôznych typov bolesti brucha sa používa niekoľko termínov. Tieto termíny sú založené na tom, ako bolesť pôsobí, kde sa vyskytuje a ako dlho trvá. Medzi typy bolesti brucha patria:

• Všeobecná bolesť: Opisuje bolesť, ktorú môžete cítiť vo väčšej polovici vášho brucha. Tento typ bolesti je obvykle akútny a trvá len krátky čas.
• Lokalizovaná bolesť: Opisuje bolesť, ktorá sa vyskytuje v jednej malej oblasti. Môže to byť signálom problému s konkrétnym orgánom. Táto bolesť má náhly začiatok a môže sa šíriť do iných oblastí.
• Kŕčovitá bolesť: Tento typ bolesti zvyčajne vzniká v dôsledku plynu, nadúvania alebo menštruácie. Môže to pôsobiť ako ostrá, bodavá bolesť alebo tupá bolesť. Táto bolesť môže byť opakujúca sa alebo chronická.
• Kolická bolesť: Ide o ostrú, intenzívnu bolesť čriev, ktorá prichádza vlnami, ale náhle končí.

Príčiny bolesti brucha

Poloha, trvanie a typ bolesti brucha poskytujú indície o jej základných príčinách. Intenzita alebo závažnosť bolesti nutne neznamená, že problém je vážny. Našťastie bolesť brucha zvyčajne nie je dôvodom na obavy.

Príčiny všeobecnej bolesti

Všeobecná bolesť často vzniká v dôsledku tráviacich problémov alebo infekcie. Bežné príčiny všeobecnej bolesti zahŕňajú:

• Žalúdočný vírus (gastroenteritída): Bežne nazývaná žalúdočná chrípka, avšak žalúdočný vírus nemá s chrípkou nič spoločné. Vírus môže prechádzať tráviacim traktom, infikovať črevo a spôsobovať kŕče a hnačku.
• Zápcha: Bolesť môže vzniknúť, keď stolica v črevách stvrdne, vyschne a je ťažké ju vylúčiť.
• Plyn a nadúvanie: Vzduch alebo plyn, ktorý je zaseknutý v črevách, môže spôsobovať všeobecnú bolesť a nepohodlie. Toto je tiež bežný príznak intolerancie na laktózu.

Príčiny lokalizovanej bolesti

Keď sú problémy s konkrétnymi orgánmi alebo tkanivami, bolesť môže vzniknúť v jednej malej oblasti brucha. Tento typ bolesti môže byť dôvodom na obavy. Medzi bežné príčiny lokalizovanej bolesti patrí:

• Apendicitída: Bolesť je spôsobená zápalom apendixu (črevného výčnelku). Táto bolesť začína uprostred brucha a presúva sa smerom k pravému dolnému boku.
• Obštrukcia čreva: Uzatvorenie malého alebo veľkého čreva, ktoré bráni stolici v prechode. Spôsobuje bolesť v hornej časti brucha a oblasti pupka.
• Cholecystitída: Toto ochorenie je spôsobené zápalom v žlčníku. Spôsobuje bolesť v hornej pravej časti brucha, ktorá sa šíri smerom k ramenu.
• Divertikulóza: Bolestivý stav spôsobený vývojom výčnelkov vo výstelke čriev. Bolesť je lokalizovaná v dolnej ľavej časti brucha.
• Gastričné vredy: Jedná sa o bolestivé miesto vo výstelke žalúdka alebo tenkého čreva. Počas jedál tento stav spôsobuje bolesť medzi hrudnou kosťou a oblasťou okolo pupka.
• Pálenie záhy: Tento stav nastáva, keď žalúdočná kyselina a ďalšie obsahy vstupujú späť do pažeráka, rúrky, ktorá prenáša jedlo z úst do žalúdka. Spôsobuje bolesť v hornej časti brucha. Opakované epizódy sú známe ako gastroezofageálna refluxná choroba (GERD).
• Mezenterická ischémia: Tento stav vzniká, keď je znížený prietok krvi do horného alebo dolného čreva. Tento typ bolesti začína v strede alebo pravej časti brucha a šíri sa k zvyšku brucha.
• Torzia vaječníkov: Jedná sa o zriedkavý stav, ktorý prerušuje prísun krvi k vaječníkom. Bolesť najprv začína v dolnej časti brucha.
• Pankreatitída: Tento typ bolesti je spôsobený začervenaním a opuchnutím pankreasu. Bolesť sa objavuje na ľavej strane brucha.

Príčiny kŕčovitej bolesti

Hoci kŕče môžu byť bolestivé, zvyčajne nie sú hlavným dôvodom na lekársku starostlivosť. Pripomínajú svalový kŕč a môžu spôsobovať ostrú, tupú alebo bolestivú bolesť. Medzi bežné príčiny patria:

• Hnačka: Voľná, tekutá stolica je často spôsobená vírusovou infekciou alebo otravou z jedla.
• Plynatosť a nafúknutosť: Toto nastáva, keď je vzduch zachytený v hrubom alebo tenkom čreve.
• Menštruačné bolesti: Bolesť spojená s menštruáciou môže začať pred menštruáciou a pokračovať hlavne počas prvých dní menštruácie. Bolesti sú lokalizované v dolnej časti brucha, bližšie k panve.
• Endometrióza: Tento bolestivý stav je spôsobený rastom vnútromaternicovej výstelky, tzv. endometriálneho tkaniva, mimo maternice.
• Zápalové črevné ochorenia: Zápalové črevné ochorenie spôsobuje zápal vo výstelke čriev, čo vedie k kŕčovitým bolestiam počas zhoršenia. Existujú dva typy: ulcerózna kolitída a Crohnova choroba. Až 70% pacientov so zápalovým črevným ochorením pociťuje bolesti brucha, keď sa choroba prvýkrát objaví alebo keď sa zhorší.
• Syndróm dráždivého čreva: Syndróm dráždivého čreva spočíva v chronickej bolesti bez prítomnosti zápalu v črevách. Rovnako ako zápalové črevné ochorenie, môže spôsobiť kŕčovité bolesti brucha.
• Celiakia: Keď ľudia s týmto stavom konzumujú lepok, imunitný systém tela útočí na črevnú výstelku, čo vedie k záchvatom kŕčovitých bolestí brucha.

Príčiny kolikových bolestí

U dospelých sú kolikové bolesti spôsobené zátkami v rôznych orgánoch:

• Žlčové kamene (žlčová kolika): Bolesť spôsobená blokádou v žlčníku, ktorá vedie k tráviacim problémom.
• Obličkové kamene (obličková kolika): Bolesť spôsobená minerálnymi usadeninami, ktoré blokujú močovú rúru, čo robí močenie ťažkým a bolestivým. Toto sa vyskytuje u približne 10% všetkých ľudí.
• Črevná kolika: Bolesť spôsobená blokádou v črevách, ktoré môžu zahŕňať zatvrdnutú stolicu, jedlo alebo tekutiny, zjazvenú tkáň, nádory alebo polypy a zápalové tkanivo.

Poznámka redaktora: Stres môže mnoho typov bolesti brucha zintenzívniť. Stres mení signály, ktoré vysiela imunitný systém tela a senzibilizuje črevné neuróny. To môže spôsobiť zhoršenie mnohých typov bolesti alebo ich zintenzívnenie, najmä pri zápalovom črevnom ochorení alebo pri syndróme dráždivého čreva.

Ako liečiť bolesť brucha

Väčšinou je možné liečiť bolesť brucha doma. Liečba závisí od príčiny. Možné možnosti liečby miernej bolesti brucha môžu zahŕňať:

• Pitie vody a iných čírych tekutín: Pite tekutinu malými dúškami v priebehu 24 až 36 hodín.
• Vyhnúť sa tuhému jedlu na niekoľko hodín: Toto pomáha tráviacemu systému oddýchnuť si, najmä ak je bolesť brucha sprevádzaná zvracaním.
• Užívanie antacid: Ak máte po jedle bolesť v hornej časti brucha, môže súvisieť s pálením záhy alebo s tráviacimi ťažkosťami. Na upokojenie kyslosti vo vašom žalúdku môže pomôcť antacid.
• Vyhnúť sa jedlám, ktoré môžu dráždiť váš žalúdok: Citrusové plody, jedlá s vysokým obsahom tuku a mastné jedlá môžu narušiť váš žalúdok. Mohlo by byť tiež užitočné vyhnúť sa jedlám z rajčín, káve, alkoholu, sýteným nápojom a perlivej vode.
• Aplikácia tepla: Ak je vaša bolesť spôsobená menštruačnými kŕčmi, môžete skúsiť položiť na brucho ohrievací vankúš alebo fľašu s teplou vodou. Horúca kúpeľ môže tiež zmierniť bolesť.
• Cvičenie: Pravidelný tréning môže pomôcť zmierniť niektoré bolesti brucha, napríklad menštruačné kŕče.

Pred užívaním akýchkoľvek voľnopredajných liekov, ako sú Paralen (paracetamol) alebo nesteroidové protizápalové lieky ako Aspirín, konzultujte s lekárom alebo lekárnikom.

Lekár dokáže riešiť bolesti brucha, ktoré nemožno liečiť doma. Rozhodne, aký spôsob liečby je na základe príčiny bolesti potrebný. Môže to zahrňovať lieky, zmeny životného štýlu alebo chirurgický zákrok.

Kedy vyhľadať lekársku pomoc

Pri určitých typoch bolestí brucha, by ste mali vyhľadať lekársku pomoc. Konzultujte ich s lekárom alebo lekárnikom, ak pociťujete niektoré z nasledujúcich:

• Bolesť alebo nepohodlie trvajúce dlhšie ako týždeň
• Bolesť, ktorá sa v priebehu jedného až dvoch dní stáva častejšou alebo silnejšou a je sprevádzaná nevoľnosťou a zvracaním
• Nadúvanie trvajúce viac ako dva dni
• Častejšie močenie
• Pálenie pri močení
• Hnačka trvajúca viac ako päť dní
• Bolesť sprevádzaná vysokou horúčkou 37,8°C u dospelých alebo 38°C u detí
• Strata chuti do jedla na dlhší čas
• Predĺžené vaginálne krvácanie
• Nejasná strata hmotnosti

Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak:

• Vraciate, ale nemôžete vyprázdniť črevo
• Podstupujete liečbu rakoviny
• Vylučujete krvavé zvratky alebo stolicu (obzvlášť ak je krv svetlo červená, tmavá alebo čierna)
• Máte bolesti na hrudníku, v krku alebo na pleciach
• Zažívate náhlu, ostrú bolesť brucha
• Máte bolesť v oblasti medzi lopatkami a zároveň máte nevoľnosť
• Cítite citlivosť na bruchu alebo máte pevný žalúdok
• Zotavujete sa po nedávnom poranení brucha
• Máte ťažkosti s dýchaním
• Ste tehotná alebo môžete byť tehotná

Stručné zhrnutie

Bolesť v bruchu sa môže líšiť podľa toho, kde to bolí, aká je intenzívna, ako rýchlo sa vyvinie a ako dlho trvá. Bolesť v bruchu môže byť všeobecná alebo lokalizovaná, čo znamená, že môže postihovať celé vaše brucho alebo byť obmedzená len na konkrétny bod. Bolesť môže pripomínať kŕče. Bolesť môže byť tiež koliková, čo znamená, že je ostrá a prichádza a odchádza vo vlnách. Bolesť v bruchu môžete cítiť z mnohých dôvodov, vrátane zápchy, menštruačných kŕčov a plynatosti. Iné príčiny, ako sú zápalové ochorenie čriev, zápal slepého čreva a obličkové kamene vyžadujú lekársku pomoc. V závislosti od príčiny môžete možno znížiť svoju bolesť v bruchu doma prostredníctvom metód ako zmena stravy, teplé obklady a cvičenie. Zriedkavejšie by ste mohli potrebovať intervenciu od lekára na riešenie bolesti a jej základnej príčiny.