Ako rozpoznať príznaky sezónnych alergií?

Sezónne alergie, alebo sezónna alergická nádcha, sú niečím, s čím sa každý rok stretávajú milióny Američanov. Približne 25,7% dospelých vo veku 18 a viac rokov trpí sezónnymi alergiami.

Pretože sezónne alergie často začínajú na konci obdobia chrípky a prechladnutia – a môžu sa prekrývať s inými chorobami, ako je COVID-19 – môže byť ťažké zistiť, či trpíte len alergiami. To je preto, lebo symptómy sezónnych alergií môžu zahŕňať veci od nádchy až po kýchanie a kašeľ.

Tu je viac informácií o sezónnych alergiách – vrátane toho, ako môžete zistiť, či trpíte nepríjemnými sezónnymi alergiami a čo robiť, aby ste sa cítili lepšie.

Čo spôsobuje symptómy sezónnej alergie?

Symptómy sezónnych alergií sú spôsobené peľom a občas aj vzduchom prenášanými plesňovými spormi. Váš imunitný systém reaguje na tieto alergény a uvoľňuje chemikálie, ktoré spôsobujú symptómy.

Sezóna alergií zvyčajne začína, keď stromy začnú pučať. To sa líši v celej USA a podľa toho, ktoré alergie prežívate. Väčšinou trvá sezóna peľu stromov od konca februára do júna, sezóna trávy celé leto a alergie na ambróziu začínajú v auguste a trvajú až do konca jesene.

Typické znaky sezónnych alergií, ktoré môžete zažiť, keď sa blíži sezóna alergií, nájdete nižšie.

Kýchanie

Pri sezónnych alergiách pravdepodobne myslíte na kýchanie. Jedna štúdia zistila, že kýchanie je pri sezónnych alergiách intenzívnejšie a bežnejšie.

Akékoľvek podráždenie nosovej alebo hltanovej sliznice môže viesť ku kýchnutiu. Avšak kýchanie zriedka naznačuje niečo vážne o vašom zdraví.

Upchatý nos alebo nádcha

Nosová kongescia, alebo upchatý nos, je bežným symptómom sezónnej alergie. Táto kongescia nastáva, pretože krvné cievy v nosovej sliznice sa zapália a spôsobia jej opuch. Upchatý nos môže tiež viesť k nádche, pri ktorej dochádza k výtoku hlienu z nosných dierok človeka.

Nosová kongescia môže byť tiež jedným z najotravnejších príznakov alergií. Autori jednej štúdie uviedli, že má taký veľký dopad, že môže negatívne ovplyvniť kvalitu života človeka.

Kašeľ

Nie je nezvyčajné, že kašlete, keď máte sezónne alergie. Kašeľ je výsledkom opuchu alebo podráždenia dýchacích ciest. Kašeľ spôsobený alergiami sa zvyčajne skladá zo suchých kašľov a považuje sa za chronický. Tiež, kašeľ je ďalšou reakciou imunitného systému na alergény, nie infekciou.

Slziace oči

Máte slziace oči? Pravdepodobne sa zaoberáte sezónnymi alergiami.

Nielenže môžete mať slziace oči, ale môžete tiež pociťovať svrbenie očí, začervenanie a pálenie. Toto sa nazýva alergická konjunktivitída. Stav nastáva v dôsledku opuchu alebo zápalu spojivky, čírej tkaniny vystielajúcej viečka. Ako sa množstvo peľu vo vzduchu zvyšuje, symptómy alergickej konjunktivitídy sa môžu zhoršovať.

Svrbenie

Sezónne alergie môžu tiež spôsobiť svrbenie. Histamín, chemická látka uvoľňovaná imunitným systémom počas alergických reakcií, je zodpovedná za svrbenie, ktoré môžete pociťovať.

Treba poznamenať, že svrbenie môže nastať nielen v očiach alebo v krku, ale aj v nose a ústach.

Únava

Pri sezónnych alergiách môžete cítiť únavu. Jedna štúdia uvádza, že 48% jedincov trpiacich sezónnou alergickou nádchou hlásilo problémy so spánkom. Autori štúdie naznačili, že nosná kongescia (upchatie nosa) a zvýšené cytokíny — látky v tele vznikajúce po alergickej reakcii — môžu viesť k únave.

Ďalšie možné príznaky sezónnych alergií

Hoci existuje niekoľko hlavných príznakov sezónnej alergickej nádchy, môžu sa objaviť aj iné možné znaky. Medzi nich patria:

• Problémy s čuchom
• Upchaté uši
• Bolesti hrdla
• Tmavé kruhy pod očami alebo opuchy pod očami
• Podráždenosť
• Bolesti hlavy

Príznaky u detí

Zdá sa, že sezónne alergie sa častejšie vyskytujú u detí. Deti majú niektoré z rovnakých príznakov ako dospelí, ako sú napríklad upchatý nos a kýchanie. Avšak, chronické problémy s ušami — ako napríklad zápaly ucha — sú tiež bežné v súvislosti s alergiami u detí.

Ako rozpoznať, či ide o sezónne alergie — alebo niečo iné

Hoci sezónne alergie môžu spôsobiť kašeľ, kýchanie alebo výtok z nosa, nikdy nespôsobujú horúčku alebo všeobecné bolesti a nepríjemné pocity. Tiež nie sú nákazlivé, na rozdiel od nachladnutia, chrípky alebo COVID-19.

Okrem toho, ďalším charakteristickým príznakom sezónnych alergií, ktorý sa zvyčajne nespája s chorobami ako je bežné nachladnutie, je svrbenie. Ak máte príznaky alergií vrátane svrbenia, je pravdepodobné, že ide o sezónne alergie.

Príznaky sezónnej alergie tiež ustúpia, keď človek nie je viac v prítomnosti alergénu. Takže ak kašlete a kýchate len v určitých častiach roka, môže to byť dobrý ukazovateľ toho, že ide iba o alergie. Okrem toho, ak trpíte astmou, sezónne alergie môžu zhoršiť príznaky astmy.

Napriek tomu, ak si nie ste istí, čo spôsobuje vaše ťažkosti, alebo máte prekrývajúce sa príznaky s inými stavmi, je najlepšie poradiť sa s lekárom. Ten vám môže pomôcť určiť, či máte ďalšie komorbidné ochorenia, ktoré by mohli vyžadovať ďalšiu lekársku starostlivosť.

Liečba sezónnych alergií

Pre príznaky sezónnych alergií sú k dispozícii rôzne liečby:

• Vyhnite sa - alebo obmedzte expozíciu - alergénom, ktoré spôsobujú problémy so sezónnymi alergiami. Medzi tieto metódy patrí napríklad udržiavanie okien a dverí zatvorených, keď ste vo vnútri alebo počas jazdy alebo sedenia v aute, alebo nosenie masky počas práce na trávniku.
• Používajte perorálne lieky alebo nosné spreje. Perorálne antihistaminiká, ako sú Zyrtec Allergy alebo Allegra Allergy, môžu pomôcť zmierniť príznaky okrem upchatia nosa. Navyše, nosné spreje proti alergiám, ako je Flonase, majú málo vedľajších účinkov a môžu byť účinnejšie než perorálne lieky proti alergiám.
• Zvážte alergické injekcie. Ak lieky nepomáhajú, alergické injekcie môžu byť ďalšou možnosťou. Tieto alergické injekcie sa podávajú počas niekoľkých rokov, aby ste postupne vybudovali imunitu voči vášmu špecifickému alergénu. Tieto injekcie však vyžadujú veľa času a nie každý človek od nich pocíti úľavu.

Ak ste zvyknutí na príznaky svojich sezónnych alergií a máte osvedčený liečebný plán, ktorý vám najlepšie vyhovuje, držte sa tohto plánu s vedením lekára. Avšak, ak si všimnete príznaky, ktoré ste predtým nemali, poraďte sa s lekárom.

Rýchly prehľad

Príznaky sezónnych alergií zahŕňajú kýchanie a upchatie nosa. Niektoré príznaky sezónnych alergií, ako kašeľ alebo tečúci nos, môžu byť rovnaké ako príznaky iných ochorení, ako sú nádchy a chrípka. Avšak nie všetky známky sezónnych alergií naznačujú iné stavy.

Ak sa každoročne v rovnakom období neustále zaoberáte kašľom, kýchaním alebo inými príznakmi alergie, je múdre vyhľadať alergológa. Mali by ste tiež vyhľadať poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak máte príznaky, ktoré by mohli poukazovať na iné choroby.