Ako dlho trvá žalúdočná chrípka?

• Mnohé vírusy spôsobujú gastroenteritídu, bežne známu ako žalúdočná chrípka.
• V závislosti od typu vírusu sa dĺžka vášho ochorenia môže líšiť, ale nemala by trvať dlho. Môžete očakávať, že sa začnete cítiť ako obvykle už po niekoľkých dňoch.
• Kontaktujte poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, ak vaše symptómy nezmiznú alebo máte iné zdravotné obavy, ako je napríklad dehydratácia.

Žalúdočná chrípka, z lekárskeho hľadiska známa ako vírusová gastroenteritída, môže trvať od dvoch dní až do dvoch týždňov, v závislosti od toho, aký žalúdočný vírus máte. Norovírus, jeden z najbežnejších žalúdočných vírusov, obvykle ustúpi do pár dní. Iné vírusy, ako sú adenovírus, astrovírus, rotavírus a sapovírus, vám môžu spôsobiť žalúdočnú chrípku.

Pozor: Vírus chrípky nespôsobuje žalúdočnú chrípku, napriek názvu. Napriek tomu môže žalúdočná chrípka pôsobiť rovnako zle, alebo horšie, ako chrípka. Medzi hnačku, nevoľnosť, bolesti brucha a vracanie, ak ste to už zažili, pravdepodobne na to nezabudnete. Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli, ako dlho obvykle trvá vírusová gastroenteritída u dospelých.

Čas zotavenia pri žalúdočnej chrípke

Vírusová gastroenteritída je samolimitujúce ochorenie. Inými slovami, pravdepodobne sa zotavíte sami bez liečby. Pri žalúdočnom víruse váš imunitný systém usilovne pracuje, aby vám pomohol cítiť sa normálne. Takéto ochorenia sa môžu vyriešiť spontánne.

Ak máte zdravý imunitný systém, existuje dobrá šanca, že vaše symptómy rýchlo zmiznú. Niektorí ľudia so žalúdočnou chrípkou dokonca nemusia vyvinúť žiadne symptómy.

Časová os gastroenteritídy

Časová os symptómov vírusovej gastroenteritídy závisí od toho, ktorý vírus spôsobuje vaše symptómy:

• Astrovírus: Tento vírus sa obvykle vyrieši do dvoch až troch dní.
• Enterické adenovírusy: V niektorých prípadoch môže enterický adenovírus trvať až dva týždne, kým sa vyrieši.
• Norovírus: Všeobecne norovírus sa vyčistí do pár dní.
• Rotavírus: Tento vírus môže trvať od troch do ôsmich dní.
• Sapovírus: Zvyčajne sapovírus trvá niekoľko dní. Hnačka môže pretrvávať až jeden týždeň.

Čo môže predĺžiť symptómy?

Na zotavenie môžete potrebovať viac času, ak máte oslabený imunitný systém. Oslabený imunitný systém môže mať väčšie problémy bojovať so žalúdočným vírusom ako obvykle. Symptómy žalúdočnej chrípky môžu trvať dlhšie ako priemer, a môžete mať vyššie riziko komplikácií.

Ak sa u vás rozvinie vírusová gastroenteritída a máte:

• Autoimunitné stavy (napr. lupus a reumatoidná artritída)
• Syndrómy imunodeficiencie
• Zápalové ochorenia čriev (IBD)
• Ochorenie obličiek
• Metabolické choroby (napr. diabetes)
• Štrukturálne srdcové ochorenie

Dehydratácia

Udržiavanie hydratácie je nevyhnutné, ak trpíte vírusovou gastroenteritídou. Dehydratácia nastáva, ak stratíte príliš veľa tekutín v dôsledku hnačky, horúčky a vracania. Počas trvania žalúdočnej chrípky môže byť pitie dostatočného množstva tekutín ťažké, čo zvyšuje riziko dehydratácie.

Symptómy dehydratácie zahŕňajú:

• Extrémny smäd
• Suché ústa a pokožku
• Potenie a menej časté močenie než obvykle
• Moč tmavej farby
• Únava
• Pocit závratu

Niektorí ľudia so žalúdočnou chrípkou si vyvinú mierne príznaky dehydratácie, čo môže predĺžiť trvanie ochorenia. V iných prípadoch môže byť dehydratácia život ohrozujúca.

Vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc, ak si vyviniete vážne príznaky ako:

• Rýchle dýchanie
• Omdlenie
• Zmätený pocit
• Neprítomnosť močenia
• Rýchly tep
• Šok

Ako dlho ste nákazlivý

Vírusová gastroenteritída je vysoko nákazlivá a šíri sa z človeka na človeka prostredníctvom stolice a vracania. Norovírus, jeden z najbežnejších vírusov spôsobujúcich žalúdočné ťažkosti, je nákazlivý, pokiaľ ste chorí a až dva týždne po uzdravení.

Príprava jedla a nápojov, podávanie rúk a dotýkanie sa objektov a povrchov s neumytými rukami po použití toalety ľahko šíri žalúdočnú chrípku. Vírus sa môže stať vzdušným, ak zvraciate. Norovírus môže na objektoch a povrchoch prežiť mesiace.

Tipy na uzdravenie

Vírusová gastroenteritída sa zvyčajne vyrieši sama. Napriek tomu existujú niektoré veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa cítili lepšie a možno znížili svoje príznaky.

Tu sú niektoré tipy, ako sa zotaviť, ak máte žalúdočnú chrípku:

• Jedzte malé množstvá nevýrazného jedla: Nepomáha nejesť, aby ste zmiernili príznaky. Skúste namiesto toho jesť malé porcie banánov, chleba, cereálií, obyčajného jogurtu a zeleniny. Doplnenie živín je nevyhnutné, ak máte hnačku a zvracanie.
• Zostaňte hydratovaní: Pitie dostatku tekutín pomáha predchádzať dehydratácii. Popíjajte roztoky na doplnenie elektrolytov, Gatorade alebo vodu každých 30–60 minút. Ak máte žalúdočnú chrípku, nejedzte vývar, ovocnú šťavu, želatínu ani sódu. Tieto tekutiny môžu zhoršiť hnačku.
• Užívajte lieky: Antibiotiká nezaberajú na vírusové infekcie ako žalúdočná chrípka. Namiesto toho by ste mohli použiť lieky bez predpisu (OTC) ako Imodium (loperamid) alebo Pepto-Bismol (bismut subsalicilát). Pred užitím lieku sa poraďte so zdravotníckym pracovníkom, ak máte krvavú alebo vážnu hnačku.

Kedy zavolať lekárovi

Hnačka a zvracanie zvyčajne nie sú dôvodom na obavy. Okamžite zavolajte lekárovi, ak máte dehydratáciu alebo vidíte krv vo svojej stolici alebo zvracaní.

Vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc, ak máte:

• Zmena vo vašom duševnom stave (napr., podráždenosť alebo nedostatok energie)
• Vysoká horúčka
• Čierna alebo dechtovitá stolica obsahujúca krv alebo hnis
• Hnačka, ktorá neustúpi po dvoch dňoch
• Časté zvracanie
• Viac ako šesť voľných stolíc za jeden deň
• Silná bolesť brucha alebo konečníka
• Príznaky vážnej dehydratácie

Ak ste tehotná a trpíte na žalúdočnú chrípku, poraďte sa s lekárom. Môže byť potrebné urobiť laboratórne testy na zistenie, ktorý vírus spôsobuje vaše symptómy.

Stručný prehľad

Ak máte žalúdočnú chrípku, pravdepodobne sa zotavíte do niekoľkých dní. Majte na pamäti, že vírusy žalúdočnej chrípky môžu byť vo vašej stolici prítomné až dva týždne po zotavení. Uistite sa, že si dôkladne umývate ruky po použití toalety a pred prípravou jedla a nápojov, podávaním rúk alebo dotykom predmetov a povrchov.

Udržiavanie hydratácie je nevyhnutné, ak máte žalúdočnú chrípku. Dehydratácia je bežnou komplikáciou a môže byť život ohrozujúca, ak sa nelieči.