Sú lieky na priberanie bezpečné? Kedy ich použiť

Niektoré chronické choroby, operácie a traumy tela môžu viesť k nečakanému úbytku hmotnosti. Ak sa vám nepodarí dosiahnuť požadované pribratie na váhe len prostredníctvom jedla a cvičenia, lieky a doplnky na priberanie by vám mohli pomôcť.

Tabletky na priberanie—ako niektoré na báze steroidov, kanabisu a hormónov—môžu podporovať priberanie na váhe. Tu je to, čo potrebujete vedieť.

Predpisované lieky na priberanie na váhe

Niekoľko liekov môže pomôcť pri zvyšovaní hmotnosti. Predpisované lieky sú zvyčajne účinnejšie než voľnopredajné (OTC) doplnky.

Marinol (Dronabinol)

Marinol je schválenou umele vytvorenou formou kanabisu od FDA. Štúdie ukazujú, že tento liek môže zvýšiť chuť do jedla u ľudí s HIV a liečiť nevoľnosť alebo zvracanie spôsobené chemoterapiou.

Marinol je dostupný ako orálna tableta aj ako olejový roztok pre ľudí, ktorí majú problémy s prehĺtaním kapsúl. Medzi vedľajšie účinky môžu patriť:

• Závraty
• Pocit „opojenia“
• Bolesti hlavy
• Nevoľnosť alebo zvracanie
• Paranoja

Tieto symptómy sa však obvykle dajú kontrolovať upravením dávkovania lieku.

Megace ES (Megestrol)

Megace ES je hormonálne založený liek na priberanie, ktorý napodobňuje pohlavný hormón progesterón. Progesterón sa považuje za vplývajúci na priberanie na váhe, pretože môže zvýšiť chuť do jedla.

Štúdie ukázali, že megestrol efektívne podporuje priberanie na váhe u ľudí, ktorí prišli o hmotnosť v dôsledku HIV, anorexie, rakoviny prsníka alebo rakoviny endometria. Tento liek môže byť vo forme tabliet alebo tekutiny a zvyčajne sa užíva raz denne.

Môže trvať niekoľko týždňov, kým si všimnete zlepšenie chuti do jedla a priberania na váhe. Medzi vedľajšie účinky megestrolu môžu patriť:

• Znížené libido
• Nespavosť
• Vyrážka na koži
• Vaginálne krvácanie

Oxandrolone (Oxandrin)

Oxandrolone je anabolický steroid bežne používaný na liečbu strát svalov a hmotnosti spôsobených chorobou, operáciou alebo traumou. Anabolické steroidy sú umelé látky, ktoré napodobňujú testosterón, hormón, ktorý vaše telo prirodzene produkuje a ktorý podporuje rast svalov.

Výskum ukazuje, že oxandrolone môže zvýšiť chuť do jedla u ľudí podstupujúcich chemoterapiu a podporovať priberanie na váhe u osôb s vážnymi popáleninami.

Potenciálne vedľajšie účinky oxandrolonu zahŕňajú:

• Zmeny v hladinách krvných lipidov, vrátane cholesterolu
• Zmeny v sexuálnej túžbe
• Problémy s močením
• Nespavosť

Lekári zvyčajne odporúčajú oxandrolon na krátkodobé použitie—do štyroch týždňov—spolu s výživovým programom na priberanie na váhe. Niektorí ľudia môžu potrebovať druhý cyklus oxandrolonu, aby dosiahli svoju požadovanú váhu.

Oxymetholone (Anapolon)

Oxymetholón je anabolický steroid, ktorý môže podporovať nárast svalovej hmoty a sily u ľudí s anémiou. Toto bežné krvné ochorenie nastáva, keď telo nemá dostatok zdravých červených krviniek na podporu kyslíka. Tento liek môže:

• Zlepšiť hustotu kostí
• Zvýšiť produkciu červených krviniek
• Podnietiť rast svalov

Jedna štúdia zistila, že oxymetholón zvýšil telesnú hmotnosť a silu stisku ruky u ľudí s ochorením obličiek a anémiou. Avšak štúdia upozornila, že liek môže tiež spôsobiť poškodenie pečene.

Ďalšie vedľajšie účinky oxymetholónu môžu zahŕňať:

• Akné
• Zmeny v hladinách krvných lipidov, vrátane cholesterolu
• Zvýšený krvný tlak
• Nespavosť
• Znížená funkčnosť imunitného systému

V USA bola značka Anadrol stiahnutá z trhu. Avšak oxymetholón je stále dostupný vo forme generík alebo pod značkou Anapolon.

Oxymetholón môžete užívať až šesť mesiacov. Zdravotnícky poskytovateľ môže predpísať menšiu dennú dávku po potrebe po počiatočnom priebehu liečby.

Úvahy pri doplnkoch na zvýšenie hmotnosti

Doplnky na zvýšenie hmotnosti sú bežne dostupné bez lekárskeho predpisu v lekárňach. Obvykle sú dostupné vo forme tabliet alebo práškov a tvrdia, že podporujú chuť do jedla, metabolizmus, svalovú hmotu a atletický výkon. Avšak používajte doplnky s opatrnosťou kvôli nedostatku regulácie FDA a vedeckej podpory pre ich použitie.

Nedostatok regulácie FDA

FDA nereguluje doplnky bez lekárskeho predpisu z hľadiska bezpečnosti, účinnosti a kvality ako lieky na predpis. Doplnky môžu obsahovať potenciálne nebezpečné zložky, ktoré nie sú uvedené na etikete. Tiež môžu interagovať s inými liekmi, ktoré užívate, čo môže mať za následok vážne alebo život ohrozujúce reakcie.

Nedostatok vedeckých dôkazov

Existuje málo dôkazov o účinnosti doplnkov na zvýšenie hmotnosti. Je nepravdepodobné, že tieto doplnky samy osebe by vám pomohli zvýšiť hmotnosť bez správneho výživového plánu a fitness rutiny.

Ak si prajete použiť doplnky bez lekárskeho predpisu, poraďte sa s lekárom, či sú tieto doplnky pre vás bezpečné.

Ako zvýšiť hmotnosť bez tabliet

Ak zdravotnícky poskytovateľ naznačí, že by vám mohlo byť prínosom zvýšenie hmotnosti, môže vám pomôcť vytvoriť plán liečby zameraný na výživu a cvičenia na budovanie sily. Pod vedením zdravotníckeho poskytovateľa väčšina ľudí môže bezpečne zvýšiť svoju hmotnosť bez tabliet na zvýšenie hmotnosti nasledujúcimi metódami.

Robiť zmeny v stravovaní

Jesť viac kalórií, než vaše telo spáli, je účinným spôsobom, ako zvýšiť hmotnosť. Ako to urobiť zdravým spôsobom:

• Jedzte menšie porcie alebo častejšie—napríklad päť až šesťkrát denne.
• Zvýšte príjem výživných potravín ako sú obilniny, orechy a avokádo.
• Obmedzte potraviny s prázdnymi kalóriami ako sú čipsy alebo sušienky.
• Siahnite po potravinách bohatých na bielkoviny, zdravé sacharidy a zdravé tuky, vrátane krekrov a humusu, orechov alebo trail mixu (miešané sušené ovocie, orechy a semienka).

Zvážte spoluprácu s registrovaným dietológom pri vytváraní personalizovaného plánu výživy pre zdravé priberanie na váhe, ktorý bude najlepšie vyhovovať vám a vášmu telu.

Zmeňte váš tréningový plán

Ak vaša súčasná fitness rutina zahŕňa hlavne veľa kardio cvičení, ako je beh alebo cyklistika, môžete skúsiť urobiť nejaké zmeny.

Posilňovanie a zvýšenie príjmu bielkovín môže postupne zvyšovať svalovú hmotu. Keďže svaly sú hustejšie ako tuk, zosilnenie vám môže pomôcť zdravo priberať na váhe.

Môžete zvážiť návštevu miestnej posilňovne pre osobné tréningy alebo možnosti fitness tried, ktoré vám pomôžu viesť vás cez tento proces.

Rýchle zhrnutie

Poskytovatelia zdravotnej starostlivosti môžu odporučiť fitness rutinu alebo plán výživy na pomoc s priberaním na váhe. Ak tieto možnosti nefungujú, poraďte sa s lekárom ohľadom doplnkov bez lekárskeho predpisu alebo liekov na priberanie na váhe na predpis.

Výskumy ukazujú, že predpísané lieky sú efektívnejšie a bezpečnejšie než doplnky bez lekárskeho predpisu. Spolupráca s lekárom pri hľadaní najlepšieho plánu liečby pre vaše zdravie bez ohrozenia vašej bezpečnosti je dôležitá.